Contenido en hierro y calcio del Alga Hijiki

Adelgazar de manera saludable. Los complementos dietéticos no son medicamentos, pero tienen propiedades terapéuticas. "Mas vale prevenir que curar"

Moderadores: Panoramix, biomana

Responder
User avatar
Invitado

Contenido en hierro y calcio del Alga Hijiki

Mensaje por Invitado » Mié Oct 31, 2007 1:14 am

Quisiera saber el contenido en hierro y calcio por 100 g, para saber cuanto tendría que consumir diariamente (soy vegetariano, y actualmente tomo comprimidos de esos minerales, pero me gustaría sustituirlos por un producto natural, pero ando algo escaso de dinero).
Muchas gracias, un abrazo

User avatar
Invitado
RE: contenido en hierro y calcio del Alga Hijiki

Mensaje por Invitado » Mié Oct 31, 2007 9:24 am

100 g de alga Hijiki te aportará el 20% de las necesidades diarias de calcio y el 50 % de las necesidades diarias de hierro, aproximadamente.

ARTÍCULOS RELACIONADOS
Recetas con Alga Hijiki

6 Comentarios

Hierro y dieta

8 Comentarios

Responder

Volver a “Adelgazar, Dietas y Complementos dietéticos, Dietética”




Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 1 invitado