Yoga y salud.

La meditación es muy poderosa. Con un buen usp de la mente podemos ayudar mucho a nuestra salud .
Este foro es para todos los que quieren compartir sus experiencias sobre cómo Meditar y la Meditación

Moderadores: Panoramix, biomana

Responder
User avatar
voro
Habitual
Habitual
Mensajes: 99
Registrado: Mar Abr 04, 2017 10:02 pm

Yoga y salud.

  • Citar

Mensaje por voro » Sab May 13, 2017 7:33 pm

3 posturas de yoga que otorgan salud y eterna juventud

User avatar
Bernnarda
Asidu@ del Foro
Asidu@ del Foro
Mensajes: 610
Registrado: Jue Sep 01, 2016 9:33 pm
Re: Yoga y salud.
  • Citar

Mensaje por Bernnarda » Jue Jul 13, 2017 5:39 am

Estarñia muy interesante que nos platicaras sobre ellas y pusieras fotos aqui mismo en el foro, me parece mas divertido y asi todos los que van uniendose a la conersacion pueden entender el tema, eso creo, saludos!!

User avatar
voro
Habitual
Habitual
Mensajes: 99
Registrado: Mar Abr 04, 2017 10:02 pm
Re: Yoga y salud.
  • Citar

Mensaje por voro » Lun Jul 17, 2017 10:08 pm

BernnardaEstarñia muy interesante que nos platicaras sobre ellas y pusieras fotos aqui mismo en el foro, me parece mas divertido y asi todos los que van uniendose a la conersacion pueden entender el tema, eso creo, saludos!!
Hola: sólo hago una de las tres postura, y de forma diferente, aunque en principio usaba una tabla de inversión, me cuelgo de los pies con unas botas de inversión y una barra de suspensión que se puede colocar en cualquier puerta, es mas efectivo que la tabla. Salud2.

User avatar
Bernnarda
Asidu@ del Foro
Asidu@ del Foro
Mensajes: 610
Registrado: Jue Sep 01, 2016 9:33 pm
Re: Yoga y salud.
  • Citar

Mensaje por Bernnarda » Mar Jul 18, 2017 6:08 am

Que bien!!!!! yo creo que soy muy mala para estas posturas, pero he escuchado que poco a poco se va el cuerpo soltando para poder  ser mas flexible, es verdad esto?

User avatar
raymond
Pasaba por aqui
Pasaba por aqui
Mensajes: 10
Registrado: Jue Mar 01, 2018 7:46 am
Re: Yoga y salud.
  • Citar

Mensaje por raymond » Jue Mar 01, 2018 8:20 am

Nunca he practicado Yoga, me lo han recomendado mucho, quizás me anime, necesito una rutina saludable.

User avatar
hernansito
Re: Yoga y salud.
  • Citar

Mensaje por hernansito » Dom May 20, 2018 1:35 pm

Sin dudas el yoga es una de las mejores actividades que puede practicar el ser humano, debido a que con ella se pueden conectar los tres componentes que nos constituyen como seres, el cuerpo, la mente y el espíritu, y es que los beneficios del yoga son muy abundantes.
Todos deberíamos intentar practicar yoga para poder tener una vida mucho más sana

User avatar
GuyD
Re: Yoga y salud.
  • Citar

Mensaje por GuyD » Sab Jun 16, 2018 11:33 pm

Yo práctico diariamente desde hace 12 años, y la verdad es que muchas dolencias relacionadas con el estilo de vida frenético urbano se me fueron completamente gracias a las posturas de yogas y las respiraciones. Yo recomiendo el Hata y el Ashtanga, pero cualquier yoga es beneficioso para la salud y la vida cotidiana.

User avatar
maria corina
Re: Yoga y salud.
  • Citar

Mensaje por maria corina » Mar Jul 03, 2018 2:42 am

Todos deberíamos intentar practicar yoga para poder tener una vida mucho más saludable

User avatar
maria corina
Re: Yoga y salud.
  • Citar

Mensaje por maria corina » Mar Jul 03, 2018 2:52 am

El yoga, es fácil rápido y bueno para una salud más sana en lo que el tema respecta

Avatar de Usuario
Johana Zapata
Pasaba por aqui
Pasaba por aqui
Mensajes: 6
Registrado: Mié Jul 25, 2018 2:04 am
Re: Yoga y salud.
  • Citar

Mensaje por Johana Zapata » Mié Jul 25, 2018 2:27 am

Hola a todos, hay alguien de aqui que viva en Medellin Colombia y que practique yoga? me gustaria hacer parte de algun club

User avatar
dpineda
Primeros mensajes
Primeros mensajes
Mensajes: 28
Registrado: Lun Jul 30, 2018 5:46 pm
Re: Yoga y salud.
  • Citar

Mensaje por dpineda » Lun Jul 30, 2018 6:01 pm

Puede ser muy buena manera de aliviar estrés 

User avatar
nena7
Pasaba por aqui
Pasaba por aqui
Mensajes: 5
Registrado: Mar Sep 18, 2018 1:16 am
Re: Yoga y salud.
  • Citar

Mensaje por nena7 » Mar Sep 25, 2018 12:43 am

yo practico tai chi que es una disciplina donde trabajamos la meditacion las invito a que la conozcan

User avatar
Rosalía
Pasaba por aqui
Pasaba por aqui
Mensajes: 2
Registrado: Mié Ago 08, 2018 2:09 pm
Re: Yoga y salud.
  • Citar

Mensaje por Rosalía » Mié Oct 03, 2018 4:29 pm

Exacto, a mi me ha ayudado el yoga para disminuir el estrés y la ansiedad que me agobiaban cada día. Desde que lo practico he notado el cambio y me siento mejor, aunque bueno todavía soy principiante.

User avatar
javier10
Re: Yoga y salud.
  • Citar

Mensaje por javier10 » Lun Nov 05, 2018 3:02 am

 El yoga es una práctica muy interesante , pero lástima que no hay imágenes para entender mejor las practicas

User avatar
romeron-12
Pasaba por aqui
Pasaba por aqui
Mensajes: 1
Registrado: Mar Abr 02, 2019 3:00 am
Re: Yoga y salud.
  • Citar

Mensaje por romeron-12 » Mar Abr 02, 2019 3:02 am

Cuando me pongo a revisar cada una de estas tecnicas la verdad es que cuestiono mucho sobre si realmente son efectivas o no, obviamente yo no las he practicado y es por eso que desconozco el resultado pero estudiando mas o menos la tecnica no se si realmente produzca lo que de dice que genera.
Si andabas en la busca de alquilar una discomovil aqui te dejo esta web para tu cometido.

ARTÍCULOS RELACIONADOS
Yoga facial

11 Comentarios

Yoga para cuidar de tu peso

13 Comentarios

CATEGORÍAS RELACIONADAS
Responder

Volver a “Meditación”




¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 1 invitado