Vitaminas que engordan

Adelgazar de manera saludable. Los complementos dietéticos no son medicamentos, pero tienen propiedades terapéuticas. "Mas vale prevenir que curar"

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sallymar
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Re: Vitaminas que engordan

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Mensaje por sallymar »

Tenemos que acudir a un especialista para quedetermine la razón de la delgadez, de acuerdo zexámenes médicos. No podemos administrarnos libremente suplementos o medicamentos ya que no es recomendable, la alimentación natural es en lo único que podemos apoyarnos menestras, pescado, batidos en fin. Si te adn¡ministrar sólo los complementos corres el riesgo de cambiar tu metabolismo. :adios:

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Mire
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Re: Vitaminas que engordan
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Mensaje por Mire »

Hola Sally, si bien los multivitamínicos suelen ser seguros, siempre es mejor consultar a nuestro médico antes de utilzarlos, ya que pueden no ser la solución que estamos buscando, y lo mejor es estar seguros, además, algunas vitaminas cuando las consumimos en exceso pueden causarnos intoxicación, saludos!!

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sallymar
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Re: Vitaminas que engordan
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Mensaje por sallymar »

Hola Mire, si estoy de acuerdo con tu opinión , pero realmente todos no lo sabemos y nos administramos suplementos y lo que es más alarmante medicinas libremente sin un asesoramiento adecuado, trayendo como consecuencia efectos colaterales, sobre todo en adolescentes. :adios:

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Nayeli
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Re: Vitaminas que engordan
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Mensaje por Nayeli »

Invitado escribió:Hola amiga mira yo estoi preocupada por mi peso mido 1:55 y peso 60 kilos
tengo deseos de un embarazo me mandaron vitaminas y me engorde terrible ya que pesaba 45 kg. que puedo hacer estoi con una dieta nada de carbohidratos ni azucares pero sufro me da anciedad que hago

Privarse de carbohidratos puede no ser la solución a tu problema, al contrario puede generar problemas más graves, yo te recomiendo que visites a un experto que prepare un plan de alimentación adecuado para ti y tus necesidades, puede que además de las vitaminas existan otros factores que provoquen ese aumento de peso, por lo que vale la pena analizarlo. Saludo y mucho ánimo

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Nayeli
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Re: Vitaminas que engordan
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Mensaje por Nayeli »

sallymar escribió:Tenemos que acudir a un especialista para quedetermine la razón de la delgadez, de acuerdo zexámenes médicos. No podemos administrarnos libremente suplementos o medicamentos ya que no es recomendable, la alimentación natural es en lo único que podemos apoyarnos menestras, pescado, batidos en fin. Si te adn¡ministrar sólo los complementos corres el riesgo de cambiar tu metabolismo. :adios:

Creo que tu comentario es muy acertado Sally suministrarse si consulta medicamentos o suplementos puede ser muy riesgoso porque incluso el exceso de ciertos componentes no siempre es bueno algunas vitaminas al excederse pueden tener un efecto negativo en el cuerpo, por lo que primero que todo hay que consultar a un médico que nos haga un chequeo para evaluar nuestra situación.

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Nayeli
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Re: Vitaminas que engordan
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Mensaje por Nayeli »

Mire escribió:Hola Sally, si bien los multivitamínicos suelen ser seguros, siempre es mejor consultar a nuestro médico antes de utilzarlos, ya que pueden no ser la solución que estamos buscando, y lo mejor es estar seguros, además, algunas vitaminas cuando las consumimos en exceso pueden causarnos intoxicación, saludos!!

Además como mencionas Mire la causa de nuestros problemas puede ser otra por lo que intentar con remedios o vitaminas sin saber que es lo que tenemos nos puede dañar, a las vitaminas se les conoce por mejorar nuestra salud pero si no cuidamos como las administramos podemos incurrir en faltas que afecten nuestra salud.

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Nayeli
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Re: Vitaminas que engordan
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Mensaje por Nayeli »

sallymar escribió:Hola Mire, si estoy de acuerdo con tu opinión , pero realmente todos no lo sabemos y nos administramos suplementos y lo que es más alarmante medicinas libremente sin un asesoramiento adecuado, trayendo como consecuencia efectos colaterales, sobre todo en adolescentes. :adios:

Creo que este es un punto muy importante Sally saber administrar las dosis adecuadas puede ser excelente idea si se quiere suplementar una dieta con este tipo de productos, hay que saber utilizarlos también para evitar cualquier efecto secundario.

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