Vitaminas que engordan

Adelgazar de manera saludable. Los complementos dietéticos no son medicamentos, pero tienen propiedades terapéuticas. "Mas vale prevenir que curar"

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pereyrasil78@hotmail.com

Re: Vitaminas que engordan

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Mensaje por pereyrasil78@hotmail.com »

hola soy silvana yo lo que necesito saber que vitaminas engordan xq quiero subir de peso estoy muy flaca y eso que como bien

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monka
Re: Vitaminas que engordan
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Mensaje por monka »

chkas ke pastillas tomaron que las hizo engordar, por favor denme sus nombres io estyo muy delgada y no me gusta kiero estar mas llenita porfa si pueden escribas sus nombres, me gustaria subir 10 kilos

gracias

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3t9igk
Re: Vitaminas que engordan
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Mensaje por 3t9igk »

y cual vitamina tomaste

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Invitado
Re: RE: NO SE PREOCUPE
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Mensaje por Invitado »

Sandra Luz escribió:HOLA MI NOMBRE ES SANDRA, TENGO 24 AÑOS Y SOY MAMÀ DE DOS PEQUEÑOS, EN MI PRIMER BEBY SUBI 30 KG. PESABA 54 Y LLEGUE A PESAR 84 PERO LA VERDAD A BASE DE DIETAS Y EJERCICIOS RECUPERE MI PESO EN 8 MESES, HACE 4 MESES TUBE UNA NENA Y SUBI 9 KG. Y DE IGUAL MANERA ESTOY BAJANDO, SI TE INTERASA PONTE EN CONTACTO CONMIGO Y TE PASARE LAS RECETAS CACERAS QUE REALICE Y LA VERDAD ME SIRVIERON MUCHISIMO.
ESTOY MUY CONTENTA POR QUE A SOLO 4 MESES DE LA BEBY PESO 59 KG.


me dara gusto ayudarte!!!


si puederas comunicarte conmigo y darme la receta yo tengo un bebe de 9 meses y no puedo volover a mi peso te lo agradeceria mucho
Última edición por Invitado el Mié Dic 07, 2011 5:35 pm, editado 1 vez en total.
Razón: No se pueden poner direcciones de email en este foro

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yerlis
Re: Vitaminas que engordan
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Mensaje por yerlis »

hola me llamo michel y tengo 15 años y necesito en gordar en serio yo antes era muy gordita osea rellenita y ahora estoy super flaca ayudame plis :cry:

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palmira
Re: RE: NO SE PREOCUPE
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Mensaje por palmira »

hola querida amiga te agradeceria me pasaras tu dieta ,,estuve haciendo la dukan y he recuperado 7 kilos ,,,mido 1,56 y peso 83 kilos, me podrias ayudar! pasandome esa dieta, que te fue tan bien,,,gracias amiga.

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Invitado
Re: Vitaminas que engordan
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Mensaje por Invitado »

hola!!!

Estoy en mi primer embarazo, voy 3 meses y medio y ya engorde 6,5 kg!!! no se si las vitaminas engordan o no pero ando con mucha hambre, mas bien no es tanto el hambre q tengo con respecto a antes del embarazo sino q me viene a toda hora!!! Si almuerzo a las 12 ya a las 3.30 me viene hambre, y como algo pero a las 5 me vuelve el hambre y antes de las 9 de la noche de nuevo ando con hambre y como quiero esperar a mi marido para cenar me como lo q haya en la heladera...

No se que hacer mucho, aparte vivo en el campo y la mayoria de las comidas de invierno son guisos, carne con papas, porotos, pasta, hago un gran esfuerzo x comer ensalada pero con el frio no me dan muchas ganas, y si la como igual despues me como un plato grande de lo que haya...No se antes creo qeu comia lo mismo pero no engordaba y ahora no se que me pasa, si son las vitaminas o el embarazo o que!

Si alguna le pasa lo mismo por favor diganme como hizo para controlarse.

Gracias!!!

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Mire
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Re: Vitaminas que engordan
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Mensaje por Mire »

Invitado escribió:hola!!!

Estoy en mi primer embarazo, voy 3 meses y medio y ya engorde 6,5 kg!!! no se si las vitaminas engordan o no pero ando con mucha hambre, mas bien no es tanto el hambre q tengo con respecto a antes del embarazo sino q me viene a toda hora!!! Si almuerzo a las 12 ya a las 3.30 me viene hambre, y como algo pero a las 5 me vuelve el hambre y antes de las 9 de la noche de nuevo ando con hambre y como quiero esperar a mi marido para cenar me como lo q haya en la heladera...

No se que hacer mucho, aparte vivo en el campo y la mayoria de las comidas de invierno son guisos, carne con papas, porotos, pasta, hago un gran esfuerzo x comer ensalada pero con el frio no me dan muchas ganas, y si la como igual despues me como un plato grande de lo que haya...No se antes creo qeu comia lo mismo pero no engordaba y ahora no se que me pasa, si son las vitaminas o el embarazo o que!

Si alguna le pasa lo mismo por favor diganme como hizo para controlarse.

Gracias!!!
Hola! No te estreses es normal que tu apetito sea mayor en este periodo ya que recuerda que tu metabolismo esta más demandante por las necesidades del bebé en formación, sin embargo, te recomiendo que no excedas los cereales y las legumbres, aunque estas son muy nutritivas, son también fuente de hidratos de carbono, y debemos comerlos de acuerdo a tus necesidades, si las frutas y verduras no se antojan en forma de ensalada, trata de utilizar preparaciones, como caldos, sopas de verduras, o cremas, verás que son mucho mas antojables de esa forma.

Con las frutas puedes tratar de consumirlas como frutos secos, albaricoques, dátiles, o pasas. No temas por el consumo del complemento vitamínico, ya que no engorda, pero procura sí incluir los vegetales y las frutas, debido a que estas también nos aportan vitaminas y minerales de forma más biodisponible. Te mando muchas bendiciones y felicidades por tu embarazo, Saludos!

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sallymar
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Re: Vitaminas que engordan
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Mensaje por sallymar »

Si vas Vitaminas son recomendadas por el Doctor , tiens que tomarla , pero si es por propia automedicacion estarias afectando tu salud,
recuerda que debes de aumentar de paso en promedio 1Kg por mes... y asi llegar a un optimo para el dia del parto.

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Angeles Pasero
Re: Vitaminas que engordan
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Mensaje por Angeles Pasero »

Las vitaminas no engordan pero si pueden abrir mucho el apetito y hacer que asimiles más lo que ingerís, no solo pude comprobar en mi experiencia, sino también en 3 personas más que consumieron el mismo suplemento. Al abrirte el apetito comes más y consecuentemente aumentas de peso, en mi caso también me provocaron retención de líquido, y siendo recetadas por un médico especialista que al ver que al mes aumente 3.5k, me las suspendió. Al cuarto día que deje de tomarlas ya había perdido 2k. Aclaro que mi peso normal es 45k y mido casi 1.60. Muchas veces me siento sin energía ya que no me gusta mucho comer y el problema es que estaba anémica por lo que me recetaron hierro + Supradín. Actualmente continúo solo con el hierro, y ya estoy casi normal. No recomiendo que nadie tome vitaminas si no son administradas por un profesional ya que podrán sufrir consecuencias por el mal uso, todos los organismo son diferente y todos no responden de la misma forma, tiene que ver el estilo de vida, entre otros factores, es decir actividad física, alimentación y tiempo de descanso, genética, etc.

Espero que mi respuesta le sea de ayuda. No olviden consultar a su médico. Saludos!

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Angeles Pasero
Re: Vitaminas que engordan
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Mensaje por Angeles Pasero »

Para las personas que quieran engordar, deben consultar a su médico , él es el único indicado para diagnosticar el origen de su delgadez, muchas personas tiene problemas en las tiroides, parásitos, HIV, etc. y no lo saben, o simplemente pueden estar alimentadose mal.


En mi experiencia de padecer una anorexia nerviosa dado a un gran sufrimiento emocional, me recetaron Ensure Plus, es riquísimo viene batido en lata y me ayudo mucho. En otra oportunidad, siendo estudiante, dado a las exigencias de los exámenes, también estaba perdiendo mucho peso y me recetaron Strees Tap en comprimido, me abrieron mucho el apetito y son ideales para tener un buen descanso, lo comprobé ya que un día le convide a mi amiga que estaba pasada de revoluciones y se quedo dormida a los 20minutos, ni ella lo podía creer.

Para deportistas delgados de alto rendimiento el Biomasa de Provefarma es un suplemento genial para ganar masa muscular y energía, ya que he visto muy buenos resultado cuando fue administrado por un profesional de la nutrición.

Espero que mis respuesta le sean de ayuda, pero no olviden consultar a su médico o profesional de la nutrición, no debemos jugar con la salud y aunque estos productos son de venta libre no son caramelos, hasta una aspirineta mal administrara puede traer problemas serios.

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sandra luz
Re: RE: NO SE PREOCUPE
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Mensaje por sandra luz »

Sandra Luz escribió:HOLA MI NOMBRE ES SANDRA, TENGO 24 AÑOS Y SOY MAMÀ DE DOS PEQUEÑOS, EN MI PRIMER BEBY SUBI 30 KG. PESABA 54 Y LLEGUE A PESAR 84 PERO LA VERDAD A BASE DE DIETAS Y EJERCICIOS RECUPERE MI PESO EN 8 MESES, HACE 4 MESES TUBE UNA NENA Y SUBI 9 KG. Y DE IGUAL MANERA ESTOY BAJANDO, SI TE INTERASA PONTE EN CONTACTO CONMIGO Y TE PASARE LAS RECETAS CACERAS QUE REALICE Y LA VERDAD ME SIRVIERON MUCHISIMO.
ESTOY MUY CONTENTA POR QUE A SOLO 4 MESES DE LA BEBY PESO 59 KG.


me dara gusto ayudarte!!!

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Mire
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Re: Vitaminas que engordan
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Mensaje por Mire »

Angeles Pasero escribió:Para las personas que quieran engordar, deben consultar a su médico , él es el único indicado para diagnosticar el origen de su delgadez, muchas personas tiene problemas en las tiroides, parásitos, HIV, etc. y no lo saben, o simplemente pueden estar alimentadose mal.


En mi experiencia de padecer una anorexia nerviosa dado a un gran sufrimiento emocional, me recetaron Ensure Plus, es riquísimo viene batido en lata y me ayudo mucho. En otra oportunidad, siendo estudiante, dado a las exigencias de los exámenes, también estaba perdiendo mucho peso y me recetaron Strees Tap en comprimido, me abrieron mucho el apetito y son ideales para tener un buen descanso, lo comprobé ya que un día le convide a mi amiga que estaba pasada de revoluciones y se quedo dormida a los 20minutos, ni ella lo podía creer.

Para deportistas delgados de alto rendimiento el Biomasa de Provefarma es un suplemento genial para ganar masa muscular y energía, ya que he visto muy buenos resultado cuando fue administrado por un profesional de la nutrición.

Espero que mis respuesta le sean de ayuda, pero no olviden consultar a su médico o profesional de la nutrición, no debemos jugar con la salud y aunque estos productos son de venta libre no son caramelos, hasta una aspirineta mal administrara puede traer problemas serios.
Muy bueno consejo el que nos brindas, siempre hay que identificar cual es el origen de la delgadez, de lo contrario, es muy difícil combatirla, ya que no sabemos, si existe algún problema de malabsorción, o bien, una deficiencia de vitaminas, muchas gracias por brindarnos ésta información y comprartirnos tu experiencia, yo la considero muy útil, se trata de atender la causa y no sólo el síntoma.
¡Saludos!

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sallymar
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Re: Vitaminas que engordan
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Mensaje por sallymar »

Concuerdo con tigo Mire, primero hay que determinar la razón del porque no asimilamos bien, con un especialista, luego de esto seguir una alimentación a base de menestras, batidos u otros alimentos que nos indique el especialista. Pero no podemos automedicarnos no es conveniente par ala salud. Imagen

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Mire
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Re: Vitaminas que engordan
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Mensaje por Mire »

Así es, si bien puedes ser muchas las razones por las que no ganamos peso, si desconocemos que nos está afectando es difícil elegir el tratamiento correcto y estaremos en la dificultad de "hacer de todo" sin conseguir resultados. Cada caso es distinto y es por eso que las vitaminas pueden servirle a algunas personas, pero no a todos. Saludos!!

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