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Lactancia: aliementos para tener buena leche

Publicado: Sab May 31, 2008 4:43 am
por Aurea
Durante los últimos días de lactancia, el bebé reserva hierro que su madre le brinda con el objeto de proveerse de este mineral los siguientes 4 meses. Sin embargo, es útil siempre no descuidar eset importante mineral en el bebé y agregar una cucharada de melaza a su leche para contrarestar cualqeuir posible deficiencia.

Para aumentar la cantidad de leche en la madre se sugiere:

+ Comer abundantes vegetales verdes.
+ Añadir al jugo de naranja o a algun jugo en las mañanas dos cucharadas de clorofila.
+La borraja y la alfalfa ayudan a que haya buena leche.
+Tome atoles o licuados de avena.
+ Incluya almendras y nueces en su dieta.

RE: Lactancia: aliementos para tener buena leche

Publicado: Vie Ene 16, 2009 2:57 am
por karola
perdon pero yo por lo que se la borraja como dice ahi, es una hierba qe es abortiva .. nose si me eqivoco .. ahi tampoco sale si la borraja se usa antes del embarazo o despues, asiqe es mejor consultar ..

RE: Lactancia: aliementos para tener buena leche

Publicado: Lun Ene 19, 2009 9:29 pm
por Aurea
Corre el rumor porque en los lugares apartados de la ciudad se decía que se usaba con fines abortivos, más la borraja no es una planta abortiva, su aceite regula los ciclos hormonales pues contiene fitoestrogenos. Es una planta noble y con muchas cualidades, y para que esta planta fuese tóxica tendria que ingerirse en cantidades exageradas. Una planta abortiva es la ruda, por ejemplo.

La borraja se usa para darle una buena leche a la madre porque sus hojas son altamente nutritivas. Se pueden consumir en ensaladas y guisados o licuados o jugos.

Suerte!

Re: Lactancia: aliementos para tener buena leche

Publicado: Lun Ene 07, 2013 6:33 pm
por carolinajp
Buen día, tengo una inquitud estoy tomando jugo de uvas con hojas de espinaca y melaza.... necesito saber si la melaza es abortiva, si mepueden ayudar gracias...

Re: Lactancia: aliementos para tener buena leche

Publicado: Jue Ene 10, 2013 5:30 am
por Mire
Hola Aurea, muy importante esto que mencionas, en mi país se tiene la creencia de que para producir leche, hay que beber "atoles" o bebidas a base de cereales y leche, lo cual realmente no es cierto, esto solo sumará calorías a nuestra dieta, si no sabemos contabilizarlos, para que la madre produzca leche, es importante el "estímulo" es decir la succión del bebé, y beber mucha agua, además de una dieta balanceada, saludos, y recuerden que toma mujer, salvo casos muy peculiares es capaz de amamantar :)

Re: Lactancia: aliementos para tener buena leche

Publicado: Lun Ene 14, 2013 3:40 am
por sallymar
Exacto, para que hay una buena producción de leche primero la mamá tiene que estar muy bien alimentada y srgundo que siempre le dé el pecho a su bb, porque la succión es lo que estimulará que tenga más o menos leche. Muchas veces nos ponemos nerviosas, nos estresamos y eso hace que se nos detenga la producción, mas todas las mujeres somos aptas para la lactancia. Con que tomes mucho líquido y tengas una alimentación nutritiva pues todo ok. Te sugiuero que tu desayuno sea avena o leche, pero también todo dependerá de si sufres de gases y se los pasas por la leche a tu bebe, si hay ese problema leche deslactosada o de soja, espero haber dado otro aporte.!! Saludos

Re: Lactancia: aliementos para tener buena leche

Publicado: Lun Feb 06, 2017 5:15 pm
por Sunnet
Hola, es muy importante tener una buena alimentación para asegurar que tu bebé reciba todos los nutrientes que necesita a través de la leche materna. 

Re: Lactancia: aliementos para tener buena leche

Publicado: Mar Jul 11, 2017 1:53 am
por Bernnarda
Cuales son los mas recomendados, una amiga esta a punto de tener a su bebe y quiere alimentarlo lo mejor posible.

Re: Lactancia: aliementos para tener buena leche

Publicado: Jue Jul 13, 2017 9:03 pm
por hierbas que curan
Hola buenas, también hay plantas medicinales, como las semillas de hinojo, que son buenas para dar el pecho. Es decir, que favorecen la lactancia materna.

Re: Lactancia: aliementos para tener buena leche

Publicado: Mar Jul 18, 2017 6:26 am
por Bernnarda
Podrías platicarnos más hierbas? conozco muchas mujeres que quisieran saber tu opinion y consejos para su etapa de lactancia

Re: Lactancia: aliementos para tener buena leche

Publicado: Lun Oct 02, 2017 3:00 am
por Raquel Maita
Hola, chicas, les diré que si piensan por algún motivo piensan tomar algo para aumentar la producción de su leche materna, tomen productos naturales, que no puedan afectar su lactancia a largo plazo.

Re: Lactancia: aliementos para tener buena leche

Publicado: Mié Dic 20, 2017 4:39 pm
por paolavergara
Hola a todas!
Os recomiendo que si queréis tomar algo para aumentar la producción de leche, os informéis muy bien, ya que es un tema delicado y ante todo intentar que la producción de leche sea lo más natural posible y no forzarla. Un saludo!

Re: Lactancia: aliementos para tener buena leche

Publicado: Mié Feb 07, 2018 2:14 pm
por ReciRer
Mucha fruta, mucha verdura y también frutos secos. Además de la fibra también es buena en estos casos.  ¡Ánimo con tu pequeño y que crezca bien! =)