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Qué es la inteligencia emocional? más bien, que es para vosotros?

Es el conocimiento que te enseña como ser verdaderamente feliz. :adios:

[font=Arial,sans-serif]La Inteligencia Emocional es la capacidad que tiene una persona de manejar, entender, seleccionar y trabajar sus emociones y las de los demás con eficiencia y generando resultados positivos.[/font][font=Arial,sans-serif][/font]

[font=Arial,sans-serif]Es decir, es la habilidad para gestionar bien las emociones. Tanto las nuestras como las de los demás.[/font][font=Arial,sans-serif][/font]

[font=Arial,sans-serif]Una persona que se enfada con facilidad, que se pone triste con frecuencia o que no es capaz de controlar sus impulsos, es alguien con mala inteligencia emocional. Por el contrario, una persona que se conoce bien a sí mismo, que es capaz de pensar antes de actuar, que entiende sus impulsos, que los expresa con educación siendo sincero pero, a la vez, consiguiendo no afectar negativamente a la gente que le rodea...o que es capaz de relativizar y sentir las cosas de una forma sana sería una persona con MUY buena inteligencia emocional.[/font][font=Arial,sans-serif][/font]

[font=Arial,sans-serif]Así mismo, la Inteligencia Emocional nos debe servir para entender las emociones de los demás y saber cómo tratar a la gente que nos rodea de forma que:[/font][font=Arial,sans-serif][/font]

[font=Arial,sans-serif]Estén a gusto a nuestro lado. :adios: [/font][font=Arial,sans-serif][/font]

Creo que es muy destacable lo que mencionas al final Sally ya que conocer sobre inteligencia emocional puede ayudarnos en nuestras relaciones personales porque nos permite entender mejor a las personas que nos rodean. Saludos

Personalmente, con mis hijos y en mi trabajo me ha ayudado mucho un libro sobre INTELIGENCIA EMOCIONAL, que es muy práctico y que se titula "¿Eres un ignorante emocional?" de la editorial CCS. Es muy barato y lo estoy comprando para regalar a mis amigos, a todos les ha ayudado mucho.
Os lo recomiendo.
Habla sobre la inteligencia emocional, sus habilidades, y muchos ejercicios prácticos para trabajarlas además de la autoestima, valores, etc.