Comidas Sanas y Equilibradas
Publicado: Sab Ago 02, 2014 5:02 pm
Buenasss
Me he metido porque veo que os comentais entre vosotras menús semanales. La verdad que desde que yo me planifico la comida me ha cambiado la vida creo que es el secreto para estar agusto con nosotros. he encontrado una paginilla que me manda recetas ligeras, y trucos para comer sano, así como que te da un menú semanal equilibrado, para que lo sigas si quieres adelgazar. desde que comencé estoy supercontenta , os la pongo por si os puede ayudar a vosotras también, ya que no paso nada de hambre y a veces veo tantas barbaridades para adelgazar, que no nos damos cuenta que usando la coherencia en las comidas esta el secreto. Que tengáis buen día !
Me he metido porque veo que os comentais entre vosotras menús semanales. La verdad que desde que yo me planifico la comida me ha cambiado la vida creo que es el secreto para estar agusto con nosotros. he encontrado una paginilla que me manda recetas ligeras, y trucos para comer sano, así como que te da un menú semanal equilibrado, para que lo sigas si quieres adelgazar. desde que comencé estoy supercontenta , os la pongo por si os puede ayudar a vosotras también, ya que no paso nada de hambre y a veces veo tantas barbaridades para adelgazar, que no nos damos cuenta que usando la coherencia en las comidas esta el secreto. Que tengáis buen día !