Foro Vida Natural

Del hábito de la meditación se obtienen grandes beneficios...pero es necesario saber meditar. Los grandes maestros en esta práctica son sin dudas los orientales, aunque también es cierto que todas las culturas tienen referencias a la búsqueda de la consciencia de sí mismo a través de prácticas meditativas.

Pero un occidental moderno, sin experiencia alguna en Meditación, también puede sacar provecho de esta práctica. Si quieres saber como, realiza este taller de dos horas que cambiará tus perspectiva sobre lo que es la meditación. No tienes que convertirte en lo que no eres para meditar, sino entrar en las profundidades de lo que realmente eres.