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Algo natural para el Tratamiento Ansiedad

La naturaleza ha puesto a nuestra disposición estas plantas para que las usemos de una manera adecuada. Aprovechemos todo su potencial!!!

Moderadores: biomana, Panoramix

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larisags
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Algo natural para el Tratamiento Ansiedad

Mensaje por larisags » Lun May 04, 2015 8:25 pm

Hola
Hace unas semanas padezco de ansiedad, el caso es que tuve una crisis nerviosa en casa por acumulación de cierto estrés a causa de problemas varios. Ahora solo tengo ganas de llorar y me siento muy nerviosa.
Me gustaría si me pudierais orientar para tomar algo natural que me ayude a estar más relajada. He empezado con meditación, pero ahora mismo necesito algún complemento más,  preferiblemente que no sea infusión.
Muchas gracias, espero que este sea el hilo adecuado para mi consulta.

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Mielimón
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Re: Algo natural para el Tratamiento Ansiedad

Mensaje por Mielimón » Jue Jun 11, 2015 5:30 pm

Por lo que dices que te encuentras triste y con ganas de llorar, creo que lo mejor para ti sería Hipérico. Sobretodo no lo tomes junto medicamentos antidepresivos, barbitúricos, narcóticos, quimioterapéuticos o inhibidores de la acidez.
Te ayudará a estar mucho más centrada y reducirá tu ansiedad.

¡Un saludo y mucho ánimo!

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Luci4na
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Re: Algo natural para el Tratamiento Ansiedad

Mensaje por Luci4na » Mar Jun 23, 2015 1:38 am

Mielimón, me gustaria que me platicaras lo que hace el hiperico poruqe me gustaria que mi madre lo probara, ella es una persona que siempre esta preocupada por algo, y creo que su nivel de estres y angustia nunca bajan, me gustaría poder ayudarla de alguna manera natural ya que no me gustaria que tuviera que recurrir a medicamentos que luego crean adicción.

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Adictaté
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Re: Algo natural para el Tratamiento Ansiedad

Mensaje por Adictaté » Vie Nov 17, 2017 11:59 pm

Hay infusiones naturales relajantes de pasiflora, ginseng, hierbaluisa, valeriana... Puedes mirar aquí e informarte de una gran variedad de plantas y sus propiedades

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