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por mibelen29
Mar Mar 22, 2011 10:05 pm
Foro: Cocina sana y Recetas vegetarianas
Tema: LECHE DE SÉSAMO (AJONJOlÍ)
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Re: LECHE DE SÉSAMO (AJONJOlÍ)

Hola, muchas gracias por tu aporte, justamente estaba buscando recetas para preparar con sésamo, ya que posee muchísimos nutrientes, siempre he utilizado la pasta de sésamo, cuando preparo el humus, es tan rica que quería buscar recetas con éste ingrediente... La voy a probar! Saludos
por mibelen29
Mar Mar 22, 2011 10:02 pm
Foro: Cocina sana y Recetas vegetarianas
Tema: Vegetariana de años, me falta alguna proteína o vitamina?
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Re: Vegetariana de años, me falta alguna proteína o vitamina

En las dietas vegetarianas no faltan casi nunca nutrientes, lo que debes tener claro es que justamente la dieta sea quilibrada, y que tipo de vegetariana eres, si te permites lácteos, y huevos, y otros alimentos que no sean animales, pero que deriven de ellos, los vegetarianos exclusivos a veces tie...
por mibelen29
Mar Mar 22, 2011 9:59 pm
Foro: Cocina sana y Recetas vegetarianas
Tema: Los Embutidos y el Cáncer
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Re: Los Embutidos y el Cáncer

Muchas gracias por éste valioso aporte, a veces uno consume alimentos que no sabe como se preparan y a la larga lo que utilizan para realizarlos, nos trae severas consecuencias en la salud... Saludos!!
por mibelen29
Mar Mar 22, 2011 9:56 pm
Foro: Cocina sana y Recetas vegetarianas
Tema: Sartenes alternativas a las sartenes de teflón
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Re: Sartenes alternativas a las sartenes de teflón

No he visto mucha información a cerca de que el teflón sea cancerígeno, lo que si puedo decirte es que si las sartenes no son de buena calidad, el mismo se sale, cada vez que las usas, y terminas usñando las sartén como las que no tienen teflón.... asi que no vale mucho la pena... !
por mibelen29
Mar Mar 22, 2011 9:53 pm
Foro: Cocina sana y Recetas vegetarianas
Tema: Recetas de comida y postres sin leche ni huevo
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Re: Recetas de comida y postres sin leche ni huevo

Hola como estas, mira ya voy a buscar algunas en mi recetario, pero en las comidas cotidianas, puedes usar leche deslactosada, y en vez de utilizar todo el huevo solamente usar la clara, cuantos años tiene tu sobrino...? saludos
por mibelen29
Mar Mar 22, 2011 9:46 pm
Foro: Cocina sana y Recetas vegetarianas
Tema: LA LIMPIEZA Y DESINFECCIÓN DE LA COCINA
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Re: LA LIMPIEZA Y DESINFECCIÓN DE LA COCINA

Hola, muy bueno este aporte, ya que en realidad, la limpieza y conservación de los alimentos y la cocina. son fundamentales para que los mismos mantengan sus propiedades alimentarias, Saludos desde Argentina
por mibelen29
Mar Mar 22, 2011 8:06 pm
Foro: Adelgazar, Dietas y Complementos dietéticos, Dietética
Tema: Quitarme la barriga
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Re: Quitarme la barriga

saludos, haber com me ayudais, tengo 33 años y nun ca he tenido barriga,desde hace unos 2 años me ha enpezadoa crecer,jejjeje, de lo demas: brazos,piernas ,etc estoy bien,peso 74 y mido 1,67 osea que el problema esat en la barriga, haber que puedo tomar o hacer para quitaarmela, miles de gracias Ho...
por mibelen29
Mar Mar 22, 2011 8:02 pm
Foro: Adelgazar, Dietas y Complementos dietéticos, Dietética
Tema: Propiedades de la semillas de Chia
Respuestas: 4
Vistas: 4212

Re: Propiedades de la semillas de Chia

LAs semillas de chia, son muy buenas, por su gran aporte de nutriente, sobre todo aceites esenciales, como omega 3 , 6, y 9. Yo las he probado espolvoreadas sobre los postres, como el yogurt, o algun batido que consumo de vez en cuando, pero tengo entendido que se las puede mezclar en los cerales de...
por mibelen29
Mar Mar 22, 2011 7:59 pm
Foro: Adelgazar, Dietas y Complementos dietéticos, Dietética
Tema: Fucus, hisopo y Marrubio para perdida volumen corporal
Respuestas: 27
Vistas: 84164

Re: Fucus, Hisopo y Marrubio

Veamos la información disponible para cada una de estas plantas: FUCUS Fucus vesicoso Fucus vesiculosus L. Parte Utilizada El talo. Principios Activos Polisacáridos mucilaginosos: algina, fucoidina, lamirano o laminarina; polifenoles. Oligoelementos y sales minerales: abundante yodo (en forma de sa...
por mibelen29
Mar Mar 22, 2011 7:57 pm
Foro: Adelgazar, Dietas y Complementos dietéticos, Dietética
Tema: PARA QUE SIRVE LA ESPIRULINA
Respuestas: 72
Vistas: 168055

Re: PARA QUE SIRVE LA ESPIRULINA

Quisiera saber si la espirulina es buena para bajar de peso y por cuantas dosis la puedo tomar estoy muy gordita y necesito bajar de peso Hola, como dije en otro comentario yo no la he probado, pero tengo una amiga que la consume en gotas, 30 gotas disueltas en jugo o augua antes de cada comida, y ...
por mibelen29
Mar Mar 22, 2011 7:54 pm
Foro: Adelgazar, Dietas y Complementos dietéticos, Dietética
Tema: PARA QUE SIRVE LA ESPIRULINA
Respuestas: 72
Vistas: 168055

Re: PARA QUE SIRVE LA ESPIRULINA

Mira, tengo entendido que es un excelente complemento dietario que contiene muchas vitaminas y minerales, y que además permite si se lo consume de la forma adecuada perder peso.No la he probado!!
Saludos!
por mibelen29
Mar Mar 22, 2011 7:52 pm
Foro: Adelgazar, Dietas y Complementos dietéticos, Dietética
Tema: Aliños para ensaladas
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Re: aliños para ensaladas

Hola, si que resulta aburrido siempre usar lo mismo, pero prueba con unas gotas de limón, aceite de oliva, y un poquito de ajo , (si te agrada) le dá muy buen sabor a las ensaladas.
Otra opción es jengibre, que realza el sabor de cualquier preparación y en las ensaladas queda de maravillas.
saludos
por mibelen29
Mar Mar 22, 2011 7:49 pm
Foro: Adelgazar, Dietas y Complementos dietéticos, Dietética
Tema: Atrapar grasas, control de apetito y eliminar líquidos
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Re: RE: Atrapar grasas, control de apetito y eliminar líquid

URGE CONTROL DE MI PESO SOY HIPERTENSA POR LO QUE NO PUEDO TOMAR CUALQUIER ANOREXICO......PERO LA AUTOESTIMA HA BAJADO MUCHO Y MI ROPA NO PUEDO USARLA, ........ Lo mejor que puedes hacer amiga, es consultar con tu médico de confianza, arriba el ánimo que no decaiga, ya se que a veces cuesta un poco...
por mibelen29
Mar Mar 22, 2011 7:46 pm
Foro: Adelgazar, Dietas y Complementos dietéticos, Dietética
Tema: ¿Para que se usa el cartilago de tiburón?
Respuestas: 138
Vistas: 379128

Re: ¿Para que se usa el cartilago de tiburón?

Woow, cuantos beneficios que tiene el cartílago de tiburón, habia escuchado algo sobre el, pero desconocía tanta información, muchas gracias!
por mibelen29
Mar Mar 22, 2011 7:43 pm
Foro: Cocina sana y Recetas vegetarianas
Tema: Alimentos que son fuente de vitamina A
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Alimentos que son fuente de vitamina A

La vitamina A, es una aliada incondicional que nos permite prevenir infecciones y problemas en nuestro organismo, por eso aquí les dejo una lista de los mejores alimentos que la contienen para que puedan implementarlos en vuestra dieta. -Lacteos, y todos sus derivados. -Aceite de hígado de pescado -...

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