Foro Vida Natural

Nunca hay que soportar nada. Debemos ser responsables de nuestras vidas y decisiones. Poner límites que nos protejan y cuidar de nosotros mismos, con amor propio y respeto. Soportar no es autocuidado. Poner límites que nos protejan, sí es autocuidado y fomenta una adecuada salud mental. 

Qué hambre me acaba de entrar. Gracias por la receta :D 

Gracias por la recomendación. Tiene muy buen pinta la tienda. Yo uso los productos de cosmética de Babor. Son 100% veganos, sin parabenos, ni microplásticos ni cositas varias. Y me van genial todos los productos que uso. 

Invalidar las emociones sólo hace que las heridas se hagan más grandes.  Mejor validar, abrazar, sentir y soltar.  Si no nos permitimos sentir nuestras emociones, y por el contrario les quitamos importancia, no las sanamos.  Sentir para soltar y sanar. Esa es la clave de una adecuada salud mental y ...