RIESGOS DE TOMAR BEBIDA COLA

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sallymar
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RIESGOS DE TOMAR BEBIDA COLA

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Mensaje por sallymar »

[font=Arial,sans-serif]Según una investigación, se halló que las mujeres que consumen bebidas cola todos los días tenían una densidad mineral ósea (DMO) más baja en las caderas que las que bebían menos de un vaso por mes. Por lo que se recomienda a las mujeres reducir el consumo de estas bebidas.

Dado que la DMO está relacionada con el riesgo de fractura y que las bebidas cola son muy populares, estos resultados tienen mucha importancia.A mayor consumo, mayor debilidad en los huesos, sin importar si se trata de bebidas cola dietéticas, regulares o descafeinadas.

En tanto, el consumo de las bebidas cola no tuvo ningún efecto en la DMO masculina.
Las mujeres que bebían más bebidas cola no tomaban menos leche, pero sí consumían menos calcio y presentaban una ingesta menor de fósforo en relación con el calcio.

Las bebidas cola contienen ácido fosfórico, señalaron los autores, lo que altera la absorción del calcio y aumenta su eliminación. La cafeína también está relacionada con la osteoporosis, agregaron los especialistas. :adios:[/font]
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clarinda
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Re: RIESGOS DE TOMAR BEBIDA COLA
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Mensaje por clarinda »

Ademas de favorecer a la osteoporosis, contienen un elevado nivel de azúcar que para nada son buenos para la salud, creo que un refresco de vez en cuando no es malo para la salud pero las personas que acompañan sus tres comidas del día con refrescos deberían detenerse un poco a pensar esto.

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