Recetas con algas marinas

Se pueden cocinar platos deliciosos y a la vez sanos, este foro es para preguntar, comentar y decubrir las mejores recetas saludables. Tienen cabida por supuesto las recetas vegetarianas

Moderadores: Panoramix, biomana

Responder
User avatar
virgina. henderson
Pasaba por aqui
Pasaba por aqui
Mensajes: 6
Registrado: Dom Abr 27, 2008 12:34 pm

Recetas con algas marinas

Mensaje por virgina. henderson »

Hola, quisiera empezar a consumir algas en mis comidas ya que he leído excelentes criticas sobre ellas.
Me gustaria que me recomendarais alguna receta, que sea sencilla de preparar y que a vosotros os haya gustado comer :smile:
Muchas gracias
User avatar
Carlos olaya
RE: recetas con algas marinas

Mensaje por Carlos olaya »

Hola enviame recetas de comidas y postres con algas
Avatar de Usuario
Dobra
Pasaba por aqui
Pasaba por aqui
Mensajes: 6
Registrado: Mié Dic 31, 2008 6:50 pm
Receta de alga Arame con pasta

Mensaje por Dobra »

Yo acabo de empezar a disfrutar de las recetas con algas. Empecé con el alga arame que es bastante suave de sabor.
Este alga hay que hidratarla para cocinar. Se mete en un bol con agua, unos 10 minutos o hasta que se note que está hidratada. La medida de media taza de alga, como para cuatro personas

Haces la pasta: espaguetis o la que más te guste.

Aparte se sofríe en aceite de oliva una cabeza de ajo, una bandeja de champis. Se añade sal al gusto. Vamos haciéndolo poco poco, y echamos un chorro de salsa de soja. Salteamos unos 5 minutos.

Añadimos el alga arame, escurrida, a la mezcla de champis y ajo, y añadimos concentrado de manzana (un chorro). Lo tapamos y esperamos que se evapore el liquido.

Ahora lo añadimos a la pasta y listo. :)
User avatar
lesysita
Re: recetas con algas marinas

Mensaje por lesysita »

ES ALGAS WAKKAME CON ARROZ INTEGRAL
User avatar
soclasandra
Re: Recetas con algas marinas

Mensaje por soclasandra »

Hola Virginia!
Pues mira, te paso un vínculo muy muy muy interesante. Espero que te sirva.

http://www.forovegetariano.org/foro/sho ... .php?t=839

No sé si eres vegetariana o no, igual no importa, pero como consejo te diré que las web relacionadas con la alimentación vegetariana tienen mucha información (generalmente muy explícita y muy fiable) sobre todo son las que mejor contenido y mayor cantidad de recetas tienen.

Espero haberte aportado algo interesante. Un fuerte abrazo,

Salud

Sandra
Avatar de Usuario
Mire
Asidu@ del Foro
Asidu@ del Foro
Mensajes: 827
Registrado: Mié May 02, 2012 10:36 pm
Re: Recetas con algas marinas

Mensaje por Mire »

Las algas y el arroz siempre hacen una excelente combinación :)

Algas nori rellenas de arroz


Ingredientes:
  • Dos láminas de algas nori
  • Una taza de arroz integral previamente cocido
  • Mantequilla de maní o cacahuate
  • Una zanahoria cocida
  • Un pepino
Preparación:

Tuesta un poco las láminas de alga nori hasta que se pongan un poco verdes pero sin llegar a quemarse. Toma una esterilla de bambú como para preparar sushi y extiende sobre cada alga el arroz ya cocido, dejando un espacio en la punta.

Ayudándote de un poco de agua caliente, derrite la mantequilla de maní y úntala sobre las capas de arroz. El paso siguiente será el de colocar el pepino cortado en tiras, al igual que la zanahoria. Enrolla firmemente, humedeciendo el final del alga nori para que se pegue en el otro extremo. Deja enfriar y sirve cortando en rebanadas con un cuchillo bien afilado. Puedes acompañár con salsa de soya y wasabi.
Avatar de Usuario
Nayeli
Superforer@
Superforer@
Mensajes: 1833
Registrado: Mar Ago 06, 2013 7:33 pm
Re: Recetas con algas marinas

Mensaje por Nayeli »

Esta receta es similar a un sushi, me parece muy buena y práctica creo que no hay mejor combinación que las algas con el arroz quedan muy bien y son fáciles y ricas. Gracias por compartirnos las recetas
User avatar
Invitado
Re: Recetas con algas marinas

Mensaje por Invitado »

------------------------
Avatar de Usuario
Nayeli
Superforer@
Superforer@
Mensajes: 1833
Registrado: Mar Ago 06, 2013 7:33 pm
Re: Receta de alga Arame con pasta

Mensaje por Nayeli »

Dobra escribió:Yo acabo de empezar a disfrutar de las recetas con algas. Empecé con el alga arame que es bastante suave de sabor.
Este alga hay que hidratarla para cocinar. Se mete en un bol con agua, unos 10 minutos o hasta que se note que está hidratada. La medida de media taza de alga, como para cuatro personas

Haces la pasta: espaguetis o la que más te guste.

Aparte se sofríe en aceite de oliva una cabeza de ajo, una bandeja de champis. Se añade sal al gusto. Vamos haciéndolo poco poco, y echamos un chorro de salsa de soja. Salteamos unos 5 minutos.

Añadimos el alga arame, escurrida, a la mezcla de champis y ajo, y añadimos concentrado de manzana (un chorro). Lo tapamos y esperamos que se evapore el liquido.

Ahora lo añadimos a la pasta y listo. :smile:



Yo la conozco como alga wakame y la verda que es es deliciosa es perfecta para consomés y sopas, muchas gracias por compartir la información
Responder



Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 11 invitados