Problemas de circulación

La Naturopatía se basa en 3 pilares fundamentales: la alimentación, el cuerpo y la mente. La naturopatía sostiene que no hay enfermedades sino enfermos, se preocupa por cada persona, como vive, su padecimiento, por esto el tratamiento es individualizado.

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RE: Problemas de circulación

Mensaje por Invitado » Jue Abr 08, 2010 7:48 am

El Omega 3 y 9, así como el ajo con tomillo ayudan muchísimo a mejorar la circulación, y si es un problema nervioso, la Jalea Real tiene efectos muy positivos.

Saludos cordiales.

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Re: Problemas de circulación

Mensaje por :S » Sab May 29, 2010 2:32 pm

Me despierto con la pierna dormida la izkierda la parte superior ma pasado varis veces pero hoy llevo ya 2 horas y no seme pasa.. e caminado e puesto al pierna en alto.. ya nose q hacer. sino ir al medico.

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JMasdeu
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Re: Problemas de circulación

Mensaje por JMasdeu » Sab Jun 05, 2010 11:08 pm

Causas de los calambres de piernas
Algunos factores que pueden provocar los calambres son:
Fatiga muscular debido a sobre esfuerzo.
Ejercicios rigurosos
Deshidratación
Exceso de peso
Desequilibrios electrolíticos, hormonales o de fluidos
Efectos secundarios de ciertas medicinas como diuréticos
Un ejercicio inusual o diferente a los hechos normalmente
Menor suministro de sangre
Anormalidades nerviosas
Enfermedades nerviosas y musculares

Remedios para tratar los calambres
Estirar el músculo adolorido, seguir su instinto, su cuerpo automáticamente lo guiará a la manera correcta.
Masajee su músculo apretado gentilmente en la dirección natural del músculo. Esto ayuda a relajar la contracción y disminuir el dolor.
Una ducha caliente o tibia es una buena manera de relajar el músculo.
Use paquetes fríos en el músculo afectado. Esto relaja los músculos pensionados.
Para un músculo apretado en la pantorrilla, estire y masajee la pierna poniéndola estirada y apuntando los dedos hacia arriba, hacia la cabeza.
Use una toalla tibia o una bolsa caliente para aliviar el dolor o la tensión que sigue a un calambre.

Sugerencias para los calambres de piernas
Algunas medidas preventivas:
La deshidratación causa calambres de piernas. Es especialmente importante que se mantenga correctamente hidratado mientras hace ejercicios.
Tome muchos fluidos antes, durante y después de ejercitar.
Estirar antes de una rutina de ejercicios es extremadamente importante.
Estirar ayuda a relajar los músculos y por lo tanto prevenir calambres.
Cuando comience un régimen de ejercicios, es imperativo que lo haga gradualmente. Un cambio brusco o cambios en los niveles de actividad física puede causar un calambre de pierna. Mantenga sábanas y telas enrolladas en sus pies para evitar que sus dedos de los pies apunten hacia abajo mientras duerme. Usar una bicicleta fija por unos minutos antes de ir a dormir puede prevenir que los calambres ocurran durante la noche.

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cintia
Re: Problemas de circulación

Mensaje por cintia » Lun Nov 29, 2010 5:52 pm

Cómo os comprendo!

Yo también tengo problemas de circulación y por ello, me dan bastante a menudo calambres en los pies y en los gemelos, aparte de que casi siempre siento las piernas cansadas. Para prevenir esto y mejorar mi circulación estoy tomando desde hace algún tiempo un producto natural de la marca BIO3 que se llama bi3 varices y piernas cansadas, y la verdad es que me va fenomenal.

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Jaime Hernández.
Re: Problemas de circulación

Mensaje por Jaime Hernández. » Vie Jul 20, 2012 3:08 am

Hola! un saludo a todos.

Yo vengo padeciendo de algunos 3 meses atras adormecimiento o entumimiento en parte de la espalda baja y y ambas piernas, y ardor a la altura de mi cuadricep izquierdo sobre la parte frontal por encima de la rodilla y por la parte lateral externa de mi pierna izquierda. Espero que me puedan ayudar ya que por las noches luego el ardor no me deja dormir y me gustaria que me recomendaran que estudios debo hacerme o que probablemente sea lo que me causa eso.

De antemano gracias.

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Invitado
Re: Problemas de circulación

Mensaje por Invitado » Vie Ene 18, 2013 7:50 pm

Llegue a tener 12 de ácido úrico, cuando en la analítica esta de 4 a 7, creo. He logrado rebajarlo a 4 y algo, todo ello a base de dieta y ejercicios, Creo que tengo también mala circulación, he tomado unos sobres con polvo amarillo durante cuatro meses, no recuerdo el nombre, no se si pudiera ser "venorum", no recuerdo si lo es. Bueno estoy en tratamiento con un médico internista y quiero probar la neuropatía.

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Mire
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Re: Problemas de circulación

Mensaje por Mire » Sab Ene 19, 2013 12:05 am

Jaime Hernández. escribió:Hola! un saludo a todos.

Yo vengo padeciendo de algunos 3 meses atras adormecimiento o entumimiento en parte de la espalda baja y y ambas piernas, y ardor a la altura de mi cuadricep izquierdo sobre la parte frontal por encima de la rodilla y por la parte lateral externa de mi pierna izquierda. Espero que me puedan ayudar ya que por las noches luego el ardor no me deja dormir y me gustaria que me recomendaran que estudios debo hacerme o que probablemente sea lo que me causa eso.

De antemano gracias.
Hola Jaime Hernández, los síntomas que describes pueden deberse a una lesión, o bien, en este caso podemos sospechar de una mala circulación, te recomiendo que consultes con tu médico de cabecera. Algunos de los estudios que te pueden funcionar son los análisis generales, como la biometria hemática, y perfil lipídico, puede ser que tus niveles de triglicéridos y colesterol, estén elevados, espero que pronto encuentres tu diagnóstico, saludos :adios:

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isabel benito
Re: Problemas de circulación

Mensaje por isabel benito » Mar Mar 19, 2013 3:25 pm

Queridisomas amigas, yo se lo que es sufrir de mala circulación sanguinea, y especialmente en las piernas (dormecimientos, dolores tipo calambres por las noches, ver unas venas en las piernas que se paracen a tubos, hinchazón de piernas, etc.).

todo esto durante más de 3 años, fui primero al medico de cabecera, y nada, luego me envio al especialista dela circulación, apenas alivio e incluso me aconsejarón operar "por dios" que desición más estupida, yo tengo familiares operados y para nada, al revez es para peor.

bueno un buen dia tropeze por casualidad, con una amiga de pequeñas maria y le comente que ya estaba super harta del problema de mala circulación, para mi sopresa ella que si se que sufria de muy mala circulacion, ya no sufria de dicho trastono, estaba como una niña de piernas me quede hecha de piedra, como hacido esto, donde, porque y yo nooo.

yo habia acudido a todos los supuestos profesionales de la circulación,para nada le comente y es cuando me dijo, que eso no se va sólo con medicamentos o pastillitas.

entonces de dijo el gran secreto, eso sólo lo desmonta la madre naturaleza, que repite si la madre naturaleza.  y en resumen este fueron sus consejos:

-plantas medicinales seleccionadas especificas para mí (centella asiatica, rusco, ciprés, castaño de india, ginkgo biloba) en mi caso me recomendaros 3 infusiones por dia, fuera de las comidas.

-cayena, una cápsula por dia con las comidas, segun el caso ellos te indicaran las tomas y cantidad.

-manganeso-cobalto: 4 ampollas por semana, 40 minutos antes de las comidas.

-jengibre, 2 cápsulas al dia con las comidas, segun el caso ellos te indicaran las tomas y cantidad.

-vitamina C con bioflavonoides, en mi caso 3 comprimidos al dia con las comidas, segun el caso ellos te indicaran las tomas y cantidad.

-vitamina E, 1 perla al dia en dias alternos, segun el caso ellos te indicaran las tomas y cantidad.

-plan trofologico (es como un tipo de regimen o dieta, todo bien combinado y esplicado) este plan es fundamental para el exito.

para que veays lo perfecto de este tratamiento que despues de tanto sufrimiento, en tan sólo 8 dias mis piernas eran otras dicho por mi y visto por mi novio y al cabo de 30-40 dias practicamente desaperecieron todo estos trastornos de mala circulación de varios años.

sigo cuidandome, porque estoy como dice mi novio como nunca.

espero que con esto se vuestro fin de mala circulación crónica-s.

que dios os bendiga...

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Re: Problemas de circulación

Mensaje por sallymar » Mar Mar 19, 2013 4:36 pm

Hola yo tmabien quisiera sabe como se puede tratar los adormecimientos y calambres, a veces por el frío siento calambres en los brazos que es muy dificil de hacerlos pasr sera posible que esto tambien lo trate la binipatía y en que consiste gracias. :adios:

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Re: Problemas de circulación

Mensaje por Nayeli » Mar Mar 25, 2014 9:26 am

La mejor forma de combatir los calambres es una buena alimentación la falta de minerales puede ocasionarlos, por lo que es conveniente consumir más frutas y verduras para compensar esa falta dicen que el plátano es muy favorable para tratar este problema

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Adictaté
Re: Problemas de circulación

Mensaje por Adictaté » Jue Nov 30, 2017 10:07 pm

ajo, ulmaria, diente de león, cola de caballo, sauce... son algunos ejemplos de plantas que ayudan en los problemas de la circulación.

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Re: Problemas de circulación

Mensaje por Anemoma » Vie Jul 27, 2018 5:40 pm

Invitado escribió: Alguien me puede recomendar algun producto natural para la circulación?
Aparte de las pomadas que te van a venir muy bien, también te recomiendo las infusiones dedicado a temas de circulación como el te negro que dilatan los vasos sanguíneos o la famosa cola de caballo, hay mas si investigas, y si lo unes con deportes aunque sea solo andar un poco cada día mejor!! Lo que puedas y tengas de tiempo.
También cuenta la alimentación evita los lácteos que es todo lo que engorda(salsas, quesos, dulces,rebozados y fritos...) bebe muchos liquidos.....parece mucho lo que te digo pero te aseguro que viene muy bien porque a mí me pasa lo mismo y esto mejor 😘🤗
[font=Arial]El Dios del viento , enamorado por una bella ninfa, obtuvo amor e hija llamada Anénoma...[/font]

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Esti
Re: Problemas de circulación

Mensaje por Esti » Mié Abr 24, 2019 11:15 am

Yo siempre he tenido problemas de circulación, sobre todo en los pies y en las manos. Hace poco descubrí productos naturales para la circulación.
Ahora noto más que me circula correctamente la sangre.

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Re: Problemas de circulación

Mensaje por DiegoMHS » Dom May 05, 2019 11:19 am

El ajo también ayuda bastante a la sangre. Incluirlo en la dieta es buena opción

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