Necesidad de depurar el organismo. Caldo depurativo.

La Naturopatía se basa en 3 pilares fundamentales: la alimentación, el cuerpo y la mente. La naturopatía sostiene que no hay enfermedades sino enfermos, se preocupa por cada persona, como vive, su padecimiento, por esto el tratamiento es individualizado.

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sarasuns
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Necesidad de depurar el organismo. Caldo depurativo.

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Mensaje por sarasuns » Mié Ago 28, 2013 2:09 pm

Hola!

Quería compartir la receta de un caldo que utilizo para depurar el organismo.
Hoy en día, debido a la vida que llevamos, a la alimentación y a la contaminación entre otras cosas, el organismo necesita una ayuda para eliminar toxinas ya que por él mismo no puede eliminar todas las que acumulamos.
Si no las eliminamos, se favorece la aparición de las enfermedades.

Os recomiendo el siguiente caldo depurativo:

-500g de cebolla
-300g de col verde
-200g de apio
-200g de zanahoria
-200g de nabo
-200g de rábano
-200g de espinacas
-1 cabeza de ajos

Todo esto se hierve en dos litros de agua hasta reducir a la mitad. Se cuela, ya que las verduras no se tomarán, y os lo vais bebiendo a lo largo del día del ayuno. Podéis añadirle limón para realzar el sabor. Si no disponéis de todos los ingredientes no pasa nada, aunque sería importante que no faltara la cebolla, el apio o la col por sus propiedades depurativas.

No obstante os remito a mi blog para que veáis la publicación completa que creo que os puede interesar,

http://loquetumediconotecuenta.blogspot ... nismo.html


Un saludo y no olvidéis desintoxicar vuestro organismo de vez en cuando.
Última edición por sarasuns el Sab Ago 31, 2013 10:37 am, editado 2 veces en total.

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Re: Necesidad de depurar el organismo. Caldo depurativo.
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Mensaje por clarinda » Jue Ago 29, 2013 5:53 am

Muy buena receta, muchas gracias, siempre es bueno depurar el organismo.

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sarasuns
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Re: Necesidad de depurar el organismo. Caldo depurativo.
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Mensaje por sarasuns » Jue Ago 29, 2013 10:16 am

La verdad es que es necesario depurarlo de vez en cuando si no queremos que nuestra salud se resienta.

Este caldo lo podéis tomar media hora antes de cada comida cuando queráis depuraros, o bien hacer un día entero a base de zumos de frutas, agua infusiones y el caldo, como explico en el blog, para que sea una depuración mucho más efectiva, ya que al hacer ayuno de sólidos, proporcionaremos un descanso al aparato digestivo y dirigiremos la energía del organismo hacia la desintoxicación y la regeneración.

Os animo a que lo hagáis, os va a ir fenomenal!

Un saludo.

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Re: Necesidad de depurar el organismo. Caldo depurativo.
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Mensaje por clarinda » Lun Sep 02, 2013 3:57 am

Eso de tomarlo media hora antes de cada comida durante cuantos días se recomienda?

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Re: Necesidad de depurar el organismo. Caldo depurativo.
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Mensaje por Nayeli » Mar Mar 25, 2014 9:29 am

Puedes tomarlo una vez por la semana hasta que veas cambios de esta forma no saturas a tu organismo y al contrario lo ayudas.

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Re: Necesidad de depurar el organismo. Caldo depurativo.
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Mensaje por sallymar » Mar Mar 25, 2014 7:12 pm

Interesante no sabía que podemos elaborar un caldo depurativo les agradezco ya que es necesario siempre darle un respiro a nuestro organismo y así fortalecer la salud. Qué pasaría si a este caldo le agregamos arroz o fideos como una sopa y nos comemos todo y verduras, tendría el mismo efecto o no. :adios:

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Re: Necesidad de depurar el organismo. Caldo depurativo.
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Mensaje por Nayeli » Mié Mar 26, 2014 1:09 am

No creo que tenga exactamente el mismo efecto ya que estamos adicionando más ingredientes que resultan ser más pesados para nuestro organismo es decir que requiere más trabajo para digerirlos y esto implica otro proceso no necesariamente depurativo, aunque habría que hacer la prueba para conocer si es posible. Saludos

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Re: Necesidad de depurar el organismo. Caldo depurativo.
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Mensaje por Invitado » Mar Abr 29, 2014 1:28 am

buscando info sobre soja texturizada ,, sus propiedades o beneficios y como utilizarla llegue a esta pagina http://www.dietametabolica.es/sojaWeston.htm
y si bien la exposicion es larga, trate de darle el tiempo y seguir atentamente, las fechas e investigaciones en contra del consumo de la soja,,
me gustaria que alguien o algunos sean partidarios de decir aclarar y exponer la verdad,,sobre este tema que parece a simple vista al leer el articulo como la autodestruccion humana en manos de unos pocos que incrementan sus bolsillos,,, pense que era cocacola o macdonalds ,,,pero parece que va mas alla
de lo sano no tan sano,,, lo peor es la degradacion fisica en algunos casos a largo plazo,, y en otros solo se presentan como desarreglos fisicos ,, que aparentan ser naturales,,pero son productos de la ingesta de esta soja,,no tan santa y buena,,,,,

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