Natación el ejercicio completo, exigencia y relajación!!!

Adelgazar de manera saludable. Los complementos dietéticos no son medicamentos, pero tienen propiedades terapéuticas. "Mas vale prevenir que curar"

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GnomiClub

Natación el ejercicio completo, exigencia y relajación!!!

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Mensaje por GnomiClub » Lun Jun 24, 2019 7:56 pm

La natación es una actividad física de alta exigencia y actividad relajante a la vez. Muchos la consideran un ejercicio completo o al menos el mas completo de todos. No solo se trabajan todos los músculos del cuerpo, también implica un beneficio a la salud del corazón y sistemas respiratorios...


Bendiciones!!!

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