me han recomendado triptofano para la ansiedad...

La naturaleza ha puesto a nuestra disposición estas plantas para que las usemos de una manera adecuada. Aprovechemos todo su potencial!!!

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tania

me han recomendado triptofano para la ansiedad...

Mensaje por tania » Sab Dic 19, 2009 9:34 pm

he estado en un herbolario esta tarde ya que ultimamente tengo bastante ansiedad junto con un poco de depresion,tengo muchos nervios que cursan con descomposicion ,insomnio,movimientos de piernas constantes,palpitaciones..
ahora estoy leyendo que quizas la melisa me hubiera ido mejor.
esta bien recomendado el triptofano? se toma antes de la comida o durante?
gracias.

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I8
RE: me han recomendado triptofano para la ansiedad...

Mensaje por I8 » Dom Mar 21, 2010 9:16 pm

Hola:
Tal vez cuando leas este mensaje sea tarde, pero te comento mi experiencia.
Yo sufro de ansiedad y sobre todo mi problema se enfoca en la comida. El caso que he probado el triptofeno y si que he notado mejoría en este tema.
Tengo que decir que la mejoría se produjo los primeros quince dias más o menos, imagino que en cuanto el cuerpo se ha habituado ha dejado de hacer efecto, de cualquier manera yo recomiendo su uso, a mi me funciono.

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