Más Sexy Que Nunca Después De Las Fiestas Navideñas

Adelgazar de manera saludable. Los complementos dietéticos no son medicamentos, pero tienen propiedades terapéuticas. "Mas vale prevenir que curar"

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lindasalud
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Más Sexy Que Nunca Después De Las Fiestas Navideñas

Mensaje por lindasalud » Jue Dic 26, 2013 4:06 pm

Bueno, es inevitable… ¡Comenzó la parranda! Vas a reír… recibirás regalos… y si, ¡Vas a  comer! Para ser exactos las fiestas navideñas no son las  más saludables. Al reunirte con toda la familia, lo más probable  es que las comidas menos saludables son las que servirán en la mesa. 
En Colombia se comen muchas galletas, comidas  fritas y harinas blancas… ¡Todo lo que intentamos evitar durante el año! Así que lo más probable es que vayas a engordar. Y si eres de los que quiere perder peso, verse y  sentirse de lo mejor en el 2014… ¡Eso es lo último que querrás hacer! Entonces, ¿Qué debes hacer? ¿Te privas de tus comidas favoritas? ¿Le dices a tu familia que no podrás disfrutar de  la comida que acaban de preparar? ¿Te sientas a ver como todo el mundo disfruta a  tu alrededor? ¡NO! Tienes que hacer todo lo contrario. Es bueno que disfrutes de estos días festivos. Que comas hasta saciarte. Que disfrutes de tus últimas “comidas de premio”. 

Satisface cada uno de tus antojos… Porque una vez que pasen las fiestas, es hora de  ponernos serios de nuevo con respecto a nuestra salud. Apenas se acaben las navidades, es hora de  comenzar el año con el pie derecho. Y lo mejor que puedes hacer es crear nuevos  hábitos saludables. Hábitos que te permitan perder peso… las 24 horas  del día… los 7 días de la semana. Al crear estos hábitos, podrás quemar toda la  grasa… de forma fácil y más rápido de lo que te puedas imaginar. ¿Cómo sé esto? Lo sé porque después de años luchando contra mi  peso, una vez que logré encontrar la manera correcta de hacer las cosas…

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