Listado de batidos nutritivos y sanos.
Moderadores: Panoramix, biomana
Listado de batidos nutritivos y sanos.
Hola,
He encontrado un listado de batidos hechos con yogur alguno de mango y menta, otros con remolacha y zanahoria, el típico con platano y fresas.
Tienen un montón de ideas de desayunos sanos y saludables para enfrentarnos al mes de septiembre.
https://www.youtube.com/watch?v=RyGI1mn ... nvRzx9SpHI
He encontrado un listado de batidos hechos con yogur alguno de mango y menta, otros con remolacha y zanahoria, el típico con platano y fresas.
Tienen un montón de ideas de desayunos sanos y saludables para enfrentarnos al mes de septiembre.
https://www.youtube.com/watch?v=RyGI1mn ... nvRzx9SpHI
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- Asidu@ del Foro
- Mensajes: 610
- Registrado: Jue Sep 01, 2016 9:33 pm
Re: Listado de batidos nutritivos y sanos.
Los batidos te dan energía yo cuando alcanzo a levantarme a tiempo preparo alguno de estos para tomar antes de ir al gym y llenarme de energia, son super buenos y saludables, y ademas ricos.
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- Pasaba por aqui
- Mensajes: 1
- Registrado: Jue Sep 08, 2016 10:38 am
Re: Listado de batidos nutritivos y sanos.
Hola Renovables,
Me llamo Paul y he estado viendo el listado de batidos nutricionales. Hay que tener mucho cuidado con lo que nos metemos en el cuerpo. Yo personalmente practico triatlón y tengo que mantener una dieta equilibrada pero a veces, con los excesos y los imprevistos, uno se termina descuidando un poco.
Pensaba que no lo necesitaría pero empecé a notar molestias en mi cuerpo y ligeros pinchazos en los músculos después de cada entrenamiento. Fui a un nutricionista y me recomendó tomar unos suplementos nutricionales para deportistas. A mi al principio me daba miedo por el tema de anabolizantes y tal pero ahora te digo que es lo mejor que he hecho.
Me noto más enérgico y los resultados son geniales
Me llamo Paul y he estado viendo el listado de batidos nutricionales. Hay que tener mucho cuidado con lo que nos metemos en el cuerpo. Yo personalmente practico triatlón y tengo que mantener una dieta equilibrada pero a veces, con los excesos y los imprevistos, uno se termina descuidando un poco.
Pensaba que no lo necesitaría pero empecé a notar molestias en mi cuerpo y ligeros pinchazos en los músculos después de cada entrenamiento. Fui a un nutricionista y me recomendó tomar unos suplementos nutricionales para deportistas. A mi al principio me daba miedo por el tema de anabolizantes y tal pero ahora te digo que es lo mejor que he hecho.
Me noto más enérgico y los resultados son geniales
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- Asidu@ del Foro
- Mensajes: 610
- Registrado: Jue Sep 01, 2016 9:33 pm
Re: Listado de batidos nutritivos y sanos.
Hola Paul,pero te refieres a batidos energeticos? yo creo que lo snatrales no son malos para los deportistas, auqnue la verdad preferiria no probar los polvos para hacer batidos y esas cosas,
Re: Listado de batidos nutritivos y sanos.
Yo de momento prefiero batidos naturales, los anabolizantes son químicos que afectan al organizmo y no me interesan.
¿Alguna receta de batido natural para hacer en casa por aqui?
¿Alguna receta de batido natural para hacer en casa por aqui?
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- Pasaba por aqui
- Mensajes: 2
- Registrado: Jue Ene 26, 2017 12:48 am
Re: Listado de batidos nutritivos y sanos.
Me considero deportista y no hay nada como un buen batido casero, os dejo uno de mis favoritos para enfrentarte a un entrenamiento de fuerza de alta intensidad. Aporta: carbohidratos, ácido omega-3 y minerales. Para prepararlo necesitarás:
[left]200 ml de yogurt líquido
2 fresas
1 nuez[/left]
[left]200 ml de yogurt líquido
2 fresas
1 nuez[/left]
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- Asidu@ del Foro
- Mensajes: 610
- Registrado: Jue Sep 01, 2016 9:33 pm
Re: Listado de batidos nutritivos y sanos.
Bibe muchas gracias por compartir, yo en estos dias lo que he estado tomado en un jugo de piña con naranja y espinacas super energetico y delicioso.
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