Levadura de cerveza como suplemento

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Mire
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Levadura de cerveza como suplemento

Mensaje por Mire » Mié Ene 08, 2014 8:58 am

La levadura de cerveza se trata de una fuente natural de vitamina B, que ha ganado popularidad en los últimos años. Indicada para la piel, el cabello y las uñas, la levadura de cerveza aporta proteínas e incluso minerales como el selenio. Se aconseja para personas que tienen un desgaste físico y mental en sus actividades diarias, y puede ser empleada como una opción accesible por aquellas personas interesadas en ganar masa muscular, siempre y cuando se lleve un plan de alimentación adecuado.

¡Saludos!

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Nayeli
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Re: Levadura de cerveza como suplemento

Mensaje por Nayeli » Mié Ene 08, 2014 9:36 am

Desconocía estos beneficios de la levadura de cerveza, pero ¿cómo debe consumirse para ver estos efectos en la salud?, me parece que para cualquier persona es un suplemento muy bueno y de fácil acceso.

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sallymar
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Re: Levadura de cerveza como suplemento

Mensaje por sallymar » Jue Ene 09, 2014 12:41 am

Si he escuchado buenos comentarios sobre su valor nutricional .pero solamente lo podemos consumir comprandolo porque se que la cerveza negra contienen este componente y si nos preparamos un ponche a base de plátano u otra fruta con este líquido podemos optener también buenos resultados para el cabello, uñas y sirve como un energizante. :adios:

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Re: Levadura de cerveza como suplemento

Mensaje por Nayeli » Jue Ene 09, 2014 7:50 am

Desconocía las mezclas que podemos realizar, creo que el sabor de la levadura puede ser algo fuerte pero si nos trae beneficios vale la pena intentar su preparación para mejorar la apariencia del cabello y las uñas. Saludos

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Re: Levadura de cerveza como suplemento

Mensaje por Mire » Jue Ene 09, 2014 8:00 am

Depende de la tolerancia al sabor, si no es agradable, se aconseja mezclar, con jugos naturales como el naranja, si el sabor no nos molesta, lo podemos incluir en ensaladas, o diluirla en sopas.
¡Saludos!

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Re: Levadura de cerveza como suplemento

Mensaje por sallymar » Sab Ene 18, 2014 6:06 am

Hola Mire gracias por la recomendación, me gustaría saber si está levadura decerveza se puede consumir de manera continua o tienen un período de tiempo. Es posible darle a los niños de 10 años si es afirmativo en que proporción. :adios:

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