Hola, me llamo Ana y vivo en Zaragoza.
Acabo de descubrir este foro y me agrada ver que tocáis todos los temas que me interesan y que además, saber que no soy la única afectada por problemas de insomnio ya no me hace parecer un bicho raro. También tengo una huerta y visitare el foro dedicado a ese tema y os ire haciendo consultas puntuales además de contar mis experiencias como nueva hortelana (tengo mucho que aprender). Nunca habia participado en foros y os he de decir que me es muy grato el haber descubierto este.
Saludos a todos foreros y muchas gracias por vuestro interés y participación.
Anna
Insomnio desde hace casi 3 años !ayuda!
Moderadores: Panoramix, biomana
Re: Insomnio desde hace casi 3 años !ayuda!
Hola Lunamar, es un gusto que escribas y te unas a este foro en donde podrás encontrar muchas respuestas y ayudar a otros. Espero que resuelvas tu problema de insomnio y ojalá que sigamos leyendote por aquí. Saludos!!
Re: Insomnio desde hace casi 3 años !ayuda!
Hola Ana, bienvenida al foro!
Yo como tú, sufrí mucho tiempo de insomnio, cada uno de nosotros tiene su ritmo de sueño, y lo más importante, es observar, que es lo que no te deja dormir, algún problema, en el que no puedes parar de pensar o el estar viendo la tv, o el no poderse relajarse, etc. Que bueno que te sientas cómoda en el foro, seguramente, encontrarás muchos consejos, y nunca está de más aprender sobre como cuidar nuestra salud naturalmente.
¡Saludos!
Yo como tú, sufrí mucho tiempo de insomnio, cada uno de nosotros tiene su ritmo de sueño, y lo más importante, es observar, que es lo que no te deja dormir, algún problema, en el que no puedes parar de pensar o el estar viendo la tv, o el no poderse relajarse, etc. Que bueno que te sientas cómoda en el foro, seguramente, encontrarás muchos consejos, y nunca está de más aprender sobre como cuidar nuestra salud naturalmente.
¡Saludos!
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