EL ENOJO, IRA Y desesperación

Cada persona tiene su propio modo de pensar para interpretar el mundo que le rodea y tratar de manejarse en él, del mejor modo posible. Generalmente, todos buscamos sentirnos bien con nosotros mismos y los demás y lograr las metas y objetivos que nos proponemos en nuestras vidas.

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Aurea
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RE: EL ENOJO, IRA Y desesperación

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Mensaje por Aurea » Lun Abr 05, 2010 9:09 pm

Aguinaliu dice:

Lo de los niños histéricos no se puede arreglar sin arreglar a los padres y el entorno. Una solución es irse a vivir unas semanas, meses o años a un pueblo con un proyecto sanador, como Aguinaliu. De eso va el proyecto y está muy clara la demanda o necesidad social, aunque poca gente es consciente de ello y por tanto no lo apoyan de hecho.

No comprendo si es alejar a los padres o a los niños, o a ambos, de su entorno (no creo a ambos porque esto resultaria lo mismo, o quien sabe).

Alejar del entorno para sanar y reconstruir es una técnica excelente, aunque me pone a pensar en esos monjes que son muy puros cuando estan alejados pero que no pueden comvivir o se sienten tentados a toda clase de experiencias "terrenales" cuando estan fuera de su soledad, en la ciudad, por ejemplo, se enfadan, espantan o caen donde no quieren, se resbalan emocionalmente con mucha facilidad. Asi que su pureza es cuestionable.

Quizá habria que valorar que no es lo mismo huir y esconderse de la vida, que ir a nutrirse en el silencio para regresar a vivirla.

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Len
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RE: EL ENOJO, IRA Y desesperación
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Mensaje por Len » Mar Abr 06, 2010 11:25 am

Sanya, a veces, se pueden evitar los enfados anticipándose. Me refiero a que muchas veces los niños nos van avisando, a su manera, de su estado de ánimo y de lo que necesitan. Sólo es cuestión de observar y anticiparse ofreciendo alternativas.

También es muy importante el lenguaje, cómo nos dirijimos a ellos y cómo les decimos las cosas.
Sobre esto, un libro que me parece bastante útil es este.
http://www.enciclopediasalud.com/catego ... le-hablen/

En realidad, usando el sentido común y el instinto seguramente se resolverían muchos conflictos (no sólo con los niños) pero, claro, eso no es tan sencillo a veces...

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Re: RE: EL ENOJO, IRA Y desesperación
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Mensaje por Len » Mar Abr 06, 2010 11:33 am

Aguinaliu escribió: Las dos "educaciones", la social y la biológica, deben funcionar de un modo equilibrado, como las alas de un ave para volar o los pedales de una bicicleta (Que se dan impulso alternativamente para avanzar)
Eso sería lo ideal, sí. Pero ¡qué complicado!

En esta sociedad que nos da de todo pero que nos deja sin nada, nos pasamos la vida buscando satisfacer vacíos con cosas supérfluas mientras perdemos de vista lo esencial.
Cómo perdemos el tiempo en tonterías, muchas veces...

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RE: EL ENOJO, IRA Y desesperación
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Mensaje por Aguinaliu » Mar Abr 06, 2010 1:09 pm

Susie. La propuesta no va de huir de nada, solo de reparar, y, en muchos casos, de reparaciones a fondo para volver al mundo con otros hábitos más acordes a la sostenibilidad del futuro.. Hábitos de consumo, hábitos de modos de prevenir o solucionar problemas cotidianos, etc. Lo cual precisa de un aprendizaje y entrenamiento temporal.

Len. Lo ideal es difícil porque choca con la inercia de lo que nos molesta. Esa tensión ayuda a ir haciendo, a veces sintiendonos derrotados e impotentes y otras sintiendo que se han logrado cambiar y mejorar cosas. En cualquier caso es algo necesario para vivir, vaya mejor o peor.

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RE: EL ENOJO, IRA Y desesperación
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Mensaje por Aurea » Mié Abr 07, 2010 11:59 pm

Hola, hola!

Len dice:

En esta sociedad que nos da de todo pero que nos deja sin nada, nos pasamos la vida buscando satisfacer vacíos con cosas supérfluas mientras perdemos de vista lo esencial.

Tienes razón, pues es que nadie nos enseña a no ser superficiales, nos dicen como portarnos y qué hacer o no hacer, pero no nos enseñan como vivir profundamente.

Aguinaliu: sin duda se comprende que tu propuesta no va de huir sino de recrear, pero los retiros siempre me traen a la mente estos monjes que conocí alguna vez y que no podían convivir con el mundo "exterior" porque se sentían turbados y hasta temerosos.

No me dices si el retiro es para padres o los niños. Yo alguna vez pensé que sería bueno hacer un retiro para puros niños, alejados de los padres un rato y guiados por guías preparados para esta misisón. Pero no se que tan viable podria ser esto.

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Mensaje por Aurea » Jue Abr 08, 2010 12:03 am

Por ejemplo, imagina a un grupo de niños en el espacio Aguinaliu que por algunos meses (o semanas) comiendo guiados por macribiótiocos o dietistas especializados, con actividades recreativas que fomenten su cultura espiritual, con actividades físicas y culturales para cuidar el planeta, su cuerpo, los animales, etc. En fin. ¿Apoco no serí algo interesante? Claro que quizá los padres protestarían...

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RE: EL ENOJO, IRA Y desesperación
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Mensaje por Aguinaliu » Jue Abr 08, 2010 12:09 pm

Lo que planteas de los niños solos, es una opción que me parece válida. Los del GOB, un grupo ecologista de Menorca, organizaban acampadas con niños y se lo pasaban muy bien. A pesar de hacerlo de un modo muy caótico y salvaje, a veces, cuando ibamos a recoger los niños estaban eufóricos de la aventura. Sin embrago, había otros campamentos "oficiales", muy organizados, con monitores contratados, albergues equipados, etc. .. medio tipo cuartel.. y los niños regresaban casi maldiciendo.
Se contempla hacer campos de trabajo y actividades para jóvenes, en grupo, una vez arreglada la casa 2 en la que hay proyectado un albergue para este tipo de cosas. Inicialmente no se podría o sería muy complicado.
En cuanto al tema central, quizá la mejor opción sería algo paralelo en el mismo pueblo.. para padres con los padres y para hijos con los hijos. Y encontrarse a la hora de comer y otros momentos de reunión general. En cualquier caso, las 24 horas deben ir con un propósito que haga de cada momento y de cada actividad algo trascendente.

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Mensaje por Aurea » Jue Abr 08, 2010 11:21 pm

Vaya, interesante que se trabaje por separado con niños y adultos y que sólo se encuentren en las comidas u horarios comunes. Seria ideal que los padres pudiesen trabajar ahi mismo y vivir en una especie de trueque con el albegrue. ¿Existirá algo asi en el momento?

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Mensaje por Aguinaliu » Vie Abr 09, 2010 12:07 pm

Es posible que haya algo así, pero no se dónde. Hay muchos grupos buscando modos de vida alternativos a lo que hay.
Creo útil crear una asociacion cultural en donde se vive para empezar a dar vida a estas cosas. Muchas veces tenemos gente cerca con deseos e ideas similares y no se hace nada, cuando hay posibilidades de hacer cosas a poco que se ocupen unos pocos.
Hace años, cuando estaba colaborando en otro proyecto de aldea, venían grupos urbanos, como excursión de final de curso. Uno de Mongat, de cocina natural mediterránea. Otro de Monzón de Reiki... En mi escuela de esa aldea recibían enseñanzas y practica de aspectos más profundos que no se abordaban en su actividad cotidiana urbana porque no había nivel para ello. Iba muy bien esta colaboración entre grupos. Los distintos maestros nos sentiamos apoyados y reafirmados en nuestro trabajo y los alumnos también recibían una confianza mayor del valor de lo que estaban aprendiendo... que no era tan raro.

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Mensaje por Aurea » Vie Abr 09, 2010 10:48 pm

A mi se me antoja enormemente participar en algo asi, con niños y jóvenes sobre todo, enseñarles lo que no se enseña en las escuelas tradicionales como la cultura emocional y alimenticia. Las matématicas en la escuela a muchos nunca sirven de nada, de no ser el algebra elemental. No se usa en la vida diaria una derivada, por ejemplo.

Y los niños su¡fren aprendiendo matemáticas y otras materias porque muchos de ellos no tienen una tranquilidad emocional para absorber el conocimiento nuevo. La rebeldía en los salones de clase crece y los maestros ni padres notan que los niños de ahora necesitan atender el dolor, confusión y miedos que ahora en la actualidad son más fáciles de pescar y que distraen al intelecto.

Cuánto hace falta saber como comer y entender lo que sentimos.

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Marianela Rosales
Re: EL ENOJO, IRA Y desesperación
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Mensaje por Marianela Rosales » Lun Abr 12, 2010 5:42 pm

Algunos consejos para enseñar a los niños y las niñas a manejar el enojo son:


Propiciemos un ambiente de seguridad emocional, donde se le permita al niño reconocer y expresar saludablemente sus sentimientos sin ser juzgado.
Seamos un ejemplo para nuestros hijos al resolver nuestros conflictos de manera adecuada.
Dialoguemos con el niño o niña e identificar junto a él cuales situaciones le irritan provocándole enojo. Después de ese ejercicio, busquemos con él o ella algunas opciones para resolverlas de manera adecuada y respetuosa sus emociones de ira.
Ayudemos a que el niño o niña desarrolle empatía hacia los demás, una forma de hacerlo es preguntarle: ¿cómo te sentirías si alguien te hiciera lo que vos le hiciste a tu compañerito/a, por ejemplo si alguien te muerde o te grita? De esta manera, le ayudaremos a entender cómo se siente el otro cuando él descarga su enojo de manera violenta sobre ellos y ellas.
Enseñémosles que pueden enojarse o sentirse frustrado, pero eso no significa bajo ninguna circunstancia que tengan derecho a golpear, patear, gritar, insultar ni realizar alguna acción violenta e irrespetuosa hacia los otros.
Cuando en lugar de hacer un berrinche su hijo o hija habla de aquello que le enfada, felicítelo/a por enfrentar el sentimiento de forma correcta.
Alentemos a nuestros hijos e hijas a canalizar su enojo en actividades que le distraigan de la intensidad de la emoción y les ayuden a meditar, por ejemplo los deportes, artes marciales, lectura entre otras actividades. Sin embargo, la mayor lección es aprender a verbalizar los sentimientos de manera respetuosa e inteligente.
Algunos niños y niñas adquieren de manera más rápida y fácil habilidades efectivas para controlar su irritación, mientras que otros necesitan una guía más directiva. Si su hijo o hija tiene dificultades para aprender a controlarse, y la situación se repite con frecuencia o afectando sus relaciones sociales y familiares, es un buen momento para buscar ayuda profesional con el fin de brindarle apoyo y orientación. De esta manera le ayudará a buscar el manejo apropiado para los sentimientos de ira; ya que de no tratarse de manera correcta, estas emociones mal canalizadas podrían tener consecuencias serias en el futuro de su hijo o hija. Así como en su salud familiar.

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hugojose
Re: EL ENOJO, IRA Y desesperación
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Mensaje por hugojose » Lun Abr 12, 2010 7:54 pm

las emociones son parte de nuestra naturaleza humana
nuestra educacion es lo unico que puede incorporar hábitos de control
no es problmas de chicos es problemas de una sociedad de adultos adultos
los ejemplos estan a la vuelta de la esquina
se necesita amor para comprender y diciplina para valorar
si nos criaramos como los animales aprenderiamos con dolor
como somos inteligentes se necesitan vuelvo a repetir amor comprencion y diciplina
estare equivocado ?

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Hernan Felipe Parga
Re: EL ENOJO, IRA Y desesperación
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Mensaje por Hernan Felipe Parga » Sab Abr 17, 2010 7:00 pm

La ira es nociva en todos los seres, menos en Dios que puede ser ira santa, recordemos el episodio de los mercaderes en el templo.
La ira controlada se puede sublimar a través del teatro. El ejemplo clásico son los griegos, que utilizaban los espectáculos para producir en el público una especie de catarsis. En nuestro medio durante el Festival Iberoamericano de Teatro disminuye la violencia intra-familiar

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carlos lubin rojas
Re: EL ENOJO, IRA Y desesperación
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Mensaje por carlos lubin rojas » Sab Abr 17, 2010 7:10 pm

la ira es un estado emocional, que pone aprueba muchas veces el nivel cultural de la persoan. Hay personas que ante la ira reaccionan en forma violenta, algunas personal despues de la reaccion violenta entran en un estado de depresion y de arrepentimiento de sus actos violentos. Hay otras personas que reaccionan llorando, o simpolemente alegando su opinion vocifrando en voz alta y de esta forma se siente a se desahogan.

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Re: EL ENOJO, IRA Y desesperación
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Mensaje por Aurea » Lun Abr 19, 2010 5:58 pm

Hernan Felipe dice:

La ira controlada se puede sublimar a través del teatro. El ejemplo clásico son los griegos, que utilizaban los espectáculos para producir en el público una especie de catarsis. En nuestro medio durante el Festival Iberoamericano de Teatro disminuye la violencia intra-familiar.

Es interesante como cualqueir arte puede servir como medio de desahogo para dejar fluir el enojo, el miedo, la ansiedad, la alegria, o cualqueir emoción o sentimiento qu etengamos. Desahogarse emocionalmente es muy importante, mucho mejor si complementamos el desahogo con una comprensión acerca de lo que sentimos, pues si no existe comprensión, entonces las mismas cosas nos harán enfadar repetitivamente. Hay algunos enfoques de la vida que propician el enojo: la inflexibilidad, el querer que las cosas sucedan como decimos, un pensamiento rigido o poco permisivo, que no sabe como poner limites, son algunas de las actitudes que propician y aumentan el enojo. De persistir, entonces nace la violencia. :adios:

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