Dietas macrobioticas.....un lio!!!

En este foro puedes compartir tus conocimientos macrobióticos, recetas, dudas, comentarios y opiniones sobre este tipo de alimentación cada día más extendida por el mundo. Disfruta del legado que nos dejaron los maestros Michio Kushi y George Ohsawa

Moderadores: Panoramix, biomana

Responder
User avatar
Suhayla
Pasaba por aqui
Pasaba por aqui
Mensajes: 3
Registrado: Jue Mar 08, 2018 8:47 am

Dietas macrobioticas.....un lio!!!

Mensaje por Suhayla »

Hola a todos!!

Soy nueva en el foro!!
Bueno, despues de miles de intentos por realizar dietas y bajar de Peso, la unica filosofia que me llama mas la atencion es la macrobiotica.
Hay tanta, pero tanta informacion en la red que he terminado con la cabeza hecha un lio.
Alguien puede dar ejemplos de dietas o mas o menos, lo que se come para desayunar, almorzar y cenar??
Mi objetivo es bajar de Peso por supuesto, pero tambien mantener y/o ganar en salud.

Un saludo a todos y mil gracias de antemano!!
Responder



Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 8 invitados