Consejos para alimentarse y acabar con la celulitis

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jvcamt123
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Consejos para alimentarse y acabar con la celulitis

Mensaje por jvcamt123 »

[justify][font=Arial,sans-serif]1) Espárragos:. Fortalece las venas y los capilares y ayuda a los controles de presión arterial. También es una buena fuente de vitaminas A, B y C. [/font][font=Georgia,serif][/font][/justify] [justify][font=Georgia,serif][/font][/justify] [justify][font=Arial,sans-serif]2) El brócoli:. Contiene ácido alfa lipoico, que ayuda a prevenir el endurecimiento del colágeno que puede ser causada por comer demasiado azúcar. Es también una buena fuente de selenio y calcio. [/font][font=Georgia,serif][/font][/justify] [justify][font=Georgia,serif][/font][/justify] [justify][font=Arial,sans-serif]3) Los plátanos: Refuerzo de los vasos sanguíneos y son ideales para ayudar en la circulación , también son una buena fuente de potasio, vitamina B6 y magnesio. [/font][/justify] [justify][font=Arial,sans-serif][/font][/justify] [justify][font=Arial, sans-serif]4) Frutos Cítricos:. Todos son excelentes fuentes de vitamina C y bioflavonoides metoxilados naranjas contienen, lo que puede mejorar la circulación y fortalecer los vasos capilares. [/font][/justify] [justify][font=Arial, sans-serif][/font][/justify] [justify][font=Arial, sans-serif]… Encuentra el artículo completo con más consejos increíbles en este enlace: eliminacelulitisnatural.blogspot.com/[/font][/justify] [justify][font=Arial, sans-serif][/font][/justify] [justify][font=Arial, sans-serif]Espero que les sirva de mucho.[/font][font=Georgia,serif][/font][/justify]
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Mire
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Re: Consejos para alimentarse y acabar con la celulitis

Mensaje por Mire »

Muchas gracias por las recomendaciones!!

La celulitis si se puede vencer, también recomiendo evitar las comidas muy grasosas, y los azúcares simples como los caramelos, el azúcar refinada, y los panecillos con cubierta por mencionar algunos.

El consumo de agua es muy importante, por lo que recomiendo hidratarnos con 6-8 vasos de agua natural al día, y por supuesto seguir una rutina constante de ejercicio. Saludos!!
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Nayeli
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Re: Consejos para alimentarse y acabar con la celulitis

Mensaje por Nayeli »

Muchas gracias pro las recomendaciones Mire creo que la dieta juega un papel muy importante en esto porque al final como bien dicen somos lo que comemos y el no tener cuidado con los alimentos que consumimos puede incrementar la presencia de la celulitis, el ejercicio también es clave si queremos mejorar la apariciencia de nuestra piel
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