Consejos alimenticios antienvejecimiento

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MARIA INES MORA TORRES

RE: Consejos alimenticios antienvejecimiento

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Mensaje por MARIA INES MORA TORRES » Sab Abr 10, 2010 12:09 am

CUALES ALIMENTOS SON ESPECIALES PARA EL ANTIENVEJECIMIENTO, Y QUE PRODUCTOS

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Aurea
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Registrado: Vie Oct 05, 2007 5:37 pm
Re: Consejos alimenticios antienvejecimiento
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Mensaje por Aurea » Dom Abr 11, 2010 4:18 am

Yo te recomiendo las bayas de goji, que son excelente fuente de antioxidantes y además tienen otras muchas propiedades benéficas. Las puedes comer como pasitas o en jugo, o combinarlas con otros cítricos como la natanja para potenciar sus efectos.

También los germinados son estupenda fuente de antioxidantes, un jugo de germinados con jugo de zanahoria diario es excelente para retardar los efectos del deterioro de la piel.

Las frutas también son antioxidantes, pero debes combinarlas bien para que te aprovechen la máximo, cómelas solas, con el estómago vacío, y no las mezcles con otros alimentos para que se aprovechen muy bien.

La avena y las algas marinas también son fuente rica de alimentos contra-envejecimiento.

Suerte!

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Adictaté
Re: Consejos alimenticios antienvejecimiento
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Mensaje por Adictaté » Mié Nov 29, 2017 1:45 am

Por ejemplo, el té blanco es un gran antioxidante que mejora el estado de la piel, entre otros muchos beneficios.

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