Batidos para adelgazar. ¿De verdad sirven?

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Cponte1124

Batidos para adelgazar. ¿De verdad sirven?

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Mensaje por Cponte1124 » Vie Ago 24, 2018 3:12 pm

Me llamo Carlos y tengo 25 años, tengo problemas con mi peso por lo que siempre llevo un control y estoy bajo entrenamiento estricto, muchas personas me han recomendado productos que no sirven pero una en específico me recomendó batidos para adelgazar. ¿De verdad sirven? ¿ o son un engaño y una pérdida de tiempo y dinero?

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moyaalberto35
Re: Batidos para adelgazar. ¿De verdad sirven?
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Mensaje por moyaalberto35 » Lun Oct 08, 2018 11:07 am

Bienvenido!! no es una pérdida de tiempo pero no hacen casi nada de efecto lo so por experiencia, lo que podrías hacer es sustituirlo por suplementos, por ejemplo de  la carne lo mejor es la proteína y lo de las grasas no son buenas pues lo que puedes hacer so tomarte un batido de proteínas, para sustituir y no tomar  grasas. 

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