Aumentar y dar forma a los gluteos

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lbsilvina
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Re: Aumentar y dar forma a los gluteos

Mensaje por lbsilvina » Jue Ago 19, 2010 1:12 pm

Me causa un poco de gracia sentirme haciendo esto, pero como paso mucho tiempo sentada el ejercicio me viene muy bien, lo estoy practicando y veremos en un tiempo como van mis glúteos.

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isabel dominguez
Re: CONSULTAS PARA LAURYE SOBRE PLANTAS Y PRODUCTOS NATURALE

Mensaje por isabel dominguez » Jue Dic 23, 2010 8:00 pm

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Belleza exterior e interior
Re: Aumentar y dar forma a los gluteos

Mensaje por Belleza exterior e interior » Lun Mar 14, 2011 6:47 pm

Exacto, no hace falta ir al gym para ejercitar tus musculos. Yo como soy un torbellino y no me puedo estar quieta ni que esté tecleando con la computadora paro quiera. En casa tengo una maquina de steps que me encanta para gluteos y piernas. Y estoy con la compu y haciendo steps.

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alijlmanunico
Re: Aumentar y dar forma a los gluteos

Mensaje por alijlmanunico » Mié Mar 30, 2011 1:10 am

Hola me pueden decir que es aceite de res,en verdad que no lo conozco,por fa pasenme el dato.Urgente

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Aurea
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Re: Aumentar y dar forma a los gluteos

Mensaje por Aurea » Jue Mar 31, 2011 3:55 am

Yo no conzco el "aceite de res".... :roll:


Pero si lo quieres para bajar de peso, te recomiendo uses el aceite de oliva en masajes. :wink:

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titania
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Re: Aumentar y dar forma a los gluteos

Mensaje por titania » Vie Abr 01, 2011 7:01 am

Muy buenos estos consejos, tener una linda forma de gluteos es muy importante para el cuerpo de una mujer, esto le da mas feminidad.

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luzmilabarragan@hotmail.com
Re: Aumentar y dar forma a los gluteos

Mensaje por luzmilabarragan@hotmail.com » Jue Abr 21, 2011 7:05 pm

como no entendi ese ejercicio de apretar como tengo q hacer

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Aurea
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Re: Aumentar y dar forma a los gluteos

Mensaje por Aurea » Mar May 03, 2011 7:40 pm

Te sientas en una silla, pons la espalda derecha, hombros hacia tatras pero relajados, abdomen recogido.
Luego contraes los glúteos y lsos relajas, una y otra vez, :adios:

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BRUNO
Re: Aumentar y dar forma a los gluteos

Mensaje por BRUNO » Jue Jun 02, 2011 9:03 pm

Aconsejo sexo anal. Si no tienen un chico de su confianza para el sexo anal pueden usar un dildo o consolador y háganlo en su casita y pronto me lo agradecerán.Tengo un table dance en Monterrey México, y todas las chicas que ahí trabajan lo hacen y el resultado está a la vista, créanme, ellas lo saben y aunque no a todas les gusta el sexo anal, están maravilladas por el reultado. No recomiendo otra cosa aparte de usar una escaladora 20 minutos diarios y tomar mucha agua para combatir celuiitis. Saludos y suerte !!

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karen
Re: Aumentar y dar forma a los gluteos

Mensaje por karen » Mar Jun 28, 2011 3:39 pm

OLA MIRA ,ME HAN COMENTADO K EL ACEITE DE MANO DE RES ES MUY BUENO PARA ENGORDAR LAS PIERNAS NECESITO AYUDA PROFECIONAL DIGANME K HAGO LO UTILZO, POR CUANTO TIEMPO Y COMO SE PREPARA SI FUNSIONA O NO...ESPERO SUS RESPUESTAS MUCHAS GRASIAS

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pocahontasss
Re: Aumentar y dar forma a los gluteos

Mensaje por pocahontasss » Jue Jul 07, 2011 2:44 am

hola luz me haces el favor y me dices como te tomas la mano de res y por ay derecho me lo explicas y mas o menos en cuanto tiempo se ven los resultados aunque yo se que obviamente no se ven de una muchas gracias y te agradeceria si me respondes

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jasmin
Re: Aumentar y dar forma a los gluteos

Mensaje por jasmin » Jue Jul 14, 2011 8:13 pm

hola soi jasmin y tengo 16 años quiero aumentar mi tracero pero de otra forma que no sea ejercisios xq eso ya lo use i si me lo levanto un poco pero no coomo yo queria quiero que sea a vases de remedios naturales pero no se cual es el mas efectivo me pueden ayudart por fa ?¿

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Re: Aumentar y dar forma a los gluteos

Mensaje por Aurea » Vie Jul 15, 2011 12:08 am

JAzmín, tines que combinar el ejercicio con una buena dieta para que el musculo gane volumen. Te recomiendo incluir levadura de cerveza en tu dieta, una pastilla al final de cada comida, e inclutye alimentos como leches vegetales, amaranto, cereales integrales y pescado que tiene buena proteina.

Además, recuerda que tener un lindo trasero s muy bonito, pero si tu cuerpo ya tiene cierta línea, no lo rechaces ni desapriuebes! Tata de hacer ejercicio con pesas y come bien, pero ojalá y no pongas tu atención sólo en el aspecto físico.
:adios:

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Mia
Re: Aumentar y dar forma a los gluteos

Mensaje por Mia » Dom Jul 17, 2011 1:17 am

:oops:
Me gustaría que me dijerás donde compro el aceite y como se utiliza
gracias.







luz escribió:SI ES CIERTO QUE CON ESOS EJERCICIOS AUMENTAS PERO YO TOMO REMEDIOS NATURALES COMO ACEITE DE MANO DE RES PARA LE AUMENTO

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Invitado
Re: Aumentar y dar forma a los gluteos

Mensaje por Invitado » Mié Nov 16, 2011 12:54 am

quiero que me una receta casera para aumentar mis gluteos y tenerlos redonditos .

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