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Laurye · Asiduo Registrado: 05 Oct 2007 Mensajes: 353

Durante los últimos días de lactancia, el bebé reserva hierro que su madre le brinda con el objeto de proveerse de este mineral los siguientes 4 meses. Sin embargo, es útil siempre no descuidar eset importante mineral en el bebé y agregar una cucharada de melaza a su leche para contrarestar cualqeuir posible deficiencia.

Para aumentar la cantidad de leche en la madre se sugiere:

+ Comer abundantes vegetales verdes.
+ Añadir al jugo de naranja o a algun jugo en las mañanas dos cucharadas de clorofila.
+La borraja y la alfalfa ayudan a que haya buena leche.
+Tome atoles o licuados de avena.
+ Incluya almendras y nueces en su dieta.

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Lactancia: aliementos para tener buena leche