Foro Vida Natural

Invitado · Publicado: Lun Nov 19, 2007 5:43 pm **Asunto**: Como evitar enfados y enojos

Encontre este foro y es interesante la verda yo siento mucho enojo seguido y esto me hace estar enfadado con los que hay q mi alrededor y asta odiarlos se que esto no esta bien y qusiera ver como podria ayudarme con estos sentimientos pues no estoy en paz. agradezco alguna opinion.

Laurye · Asiduo Registrado: 05 Oct 2007 Mensajes: 390

El odio es la consecuencia de que cada vez más queremos controlar todas las situaciones y a las personas, y las queremos controlar porque necesitamos de ellas para sentirnos seguros y felices. El odio viene de sentir que alguien no te dio lo que tu querías o no actuó de la forma que necesitabas. Si pusieras un poco cada día la intensión de crearte felicidad sin que tengas que depender de como actúan las personas, si en lugar de reclamar o enfadarte vieras como darle solución placentera a tu vida con tus propios medios, verías como poco a poco el enojo, que es muy natural sentirlo, te va sirviendo como herramienta para detectar donde no eres feliz y donde estás siendo exigente y controlador. Pero no te critiques ni te hagas menos por sentir lo que sientes. Tu emoción es muy válida y el hombre o la mujer fuerte son aquellos que saben reconocer sus emociones.

Invitado · Publicado: Mar Ene 08, 2008 1:10 am **Asunto**:

"En Oriente, cuando un paciente presenta síntomas de TENSION EMOCIONAL, CONFUSION MENTAL, pánico, paranoia y demás, el médico verdaderamente bueno trata de curarlo mediante la alimentacion."

Con enfasis en los sistemas enzimáticos...
"El cerebro sólo puede quemar glucosa, también llamada el azucar de la sangre. De hecho, el cerebro, que representa únicamente el 2,5 por ciento del peso corporal, consume el 25% de todo el azúcar disponible en la sangre. Puesto que la sangre sólo puede transportar la clucosa suficiente para unas cuatro horas de actividad cerebral, cualquier interrupcion en el suministro constante de glucossa a la corriente sanguinea se traduce en una inmediata perturbación de las funciones cerebrales. EL PRIMER SINTOMA DE PERTURBACION MENTAL CAUSADA POR DEFICIENCIA DE GLUCOSA EN EL CEREBRO ES LA PERDIDA DEL CONTROL EMOCIONAL."
pag. 93 del Libro "El tao de la Salud..." de Daniel Reid

Por lo que la alimentacion, la respiracion, malos habitos, sexo, etc.
tantas cosas que pueden favorecer o contrarestar el enfado, el enojo, u otras pérdidas de control emocional.

Un saludo,

Frederic el paracaidista agil.

mamaajo · Primeros mensajes Registrado: 29 Sep 2004 Mensajes: 47

Mira he encontrado esta respuesta de un psicologo, para no odiar.

http://www.el-refugioesjo.net/hostigamiento/noodiar.htm

Ismael Rivero Morán · Invitado

Una de las principales causas es la alimentación, el estar incorrectamente nutrido, otra es el estado emocional y por último el efectivo.
Encuentra el equilibrio correcto de tu alimentación dependiendo de las actividades físicas y mentales que desarrolles diariamente, determina correctamente tus objetivos de vida y cambia tus actitudes y creencias para enfocarte a dichos objetivos y por último, establece correctamente las relaciones con los demás para que tus sentimientos no se vea afectados

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