Foro Vida Natural

Pedro Manuel · Invitado

edad. 43 años
estatura. 165.
peso 108 kilos
enfermedades , politraumatismo hace 10 años perdida de dorso de mano tres dedos, palma de mano un 70%
presión alta . hace aproximadamente unos 4 años que se me presento.actual controlada
retención de insulina. hace un año y medio. actualmente se me controlo. hace 6 meses.
pesaba. hace 6 meses 123 kilos , peso actual 108 kilos
MI RUTINA DIARIA ES .
desayuno sin arinas y sin dulces,
almuerzo . verduras, carnes 225gr, un pocillo de arroz tintero, mas un jugo de naranja.
sena. ensalada frutas mas yogur dietético.
ejercicios. de lunes a viernes , por las noches, bicicleta BH FINESS.es la que uno sube y trota moviendo los brazos y piernas, abdominales en una maquina que es una tabla, se llama.SPORT FIT NESS.
TIEMPO DE EJERCICIOS. en la BH, 40 minutos, y en la otra 25 minutos.
resultado de comentarios.
estoy estancado en 108 kilos hace aproximadamente 3 semanas no bajo nada de peso.
Solicitud. Valoración por parte de ustedes.
productos con interés de compra.
arroz. integral
para eliminar líquidos
atrapa grasas.
control de apetito,
productos sugeridos por ustedes.
mi domicilio es como puedo pedir el producto,
donde les consigno.
ciudad y país de donde viene este producto .
mi mayor preocupación es un abdomen bien pronunciado que tengo deseo eliminarlo.
recomendarme una dieta, teniendo en-cuenta mi región. porque mi región porque a veces ustedes hablan de unas productos que uno en la región de uno nunca los a conocidos.
att pedro tapia
espero repuesta.

virgo_1978 · Invitado

hola tengo 30 años mido 1.67 y peso 84kilos tengo muchísima grasa sobre todo en la barriga.estoy muy desanimada me gustaría volver a verme bien
si sabes de alguna dieta por favor házmela llegar.gracias

ICLE · Invitado

HOLA NECESITO ELEIMINAR GRASAS Y VOLVER A MI PERO ANTES DE TENER MI BEBE

polita · Invitado

HOLA PEDRO MANUEL,VIRGO_1978 E ICLE. Un cordialo saludo.

Ante todo quiero felicitarlos, por eliminar aquella grasa que está de más.
es muy importante, querer conseguir una estética definida.
Este detalle se llama actitud positiva. y es nuestro primer paso,"nada es imposible para el que tiene fé".
Debemos tener en cuenta, que esos gorditos de más en algunos casos se debe a la genetica o herencia, hay personas que comen una cantidad increible, y no acumulan grasa, es porque gozan de un metabolismo basal excelente. Otras comen de igual forma y se nos acumula esa grasita indeseable. Le sugiero consultar minuciosamente en qué consiste este metabolismo para poder asimilar el porque de las grasas localizadas.
También debemos tener en cuenta, la menopausia y el climaterio.
Recuerden los aerobicos son indispensables para iniciar el tratamineto, de bajar peso, disminuir la grasa, y por ende disminuir talla, seguido de un dieta comun y normal. No GUANTE HAMBRE, es el error más grande de los humanos, los abdominales son excelentes cuando ya se ha eliminado gran parte de grasa abdominal porque ellos fortaleceny tonifican el músculo. Existen alimentos que nutren, regeneran e hidratan, para muchas situaciones son los productos de OMNILIFE más algunos productos nataurales en capsulas gelatinosas de excelente calidad y resultados increibles. si deseas conseguirlos es muy fácil escribeme y el mismo día daré solución a su deseo. quiero seguir ayudando con pequeños trucos. Felicidades.

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Atrapar grasas, control de apetito y eliminar líquidos